GoalQuest: daily goal coaching
Pirkimai programoje
3,9star
60 apžvalgų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Sveiki atvykę į GoalQuest, nuotykių ieškotojas!
„GoalQuest“ yra nemokamas, įdomus būdas pasiekti bet kokį tikslą, atliekant vieną kasdienę užduotį. Nesvarbu, ar norite pasportuoti, išmokti naujų įgūdžių ar tiesiog labiau organizuoti.
Kaip tai veikia:
Skirtingai nuo kitų produktyvumo programų, kuriose daugiausia dėmesio skiriama tik įpročių sekimui, „GoalQuest“ taiko holistinį metodą, nukreipiantį jus į nuoseklią programą, kuri padeda įsivaizduoti ir nusistatyti tikslus, o tada sklandžiai įtraukti būdus, kaip juos įgyvendinti kasdieniame gyvenime. Kiekvieną dieną leisitės į smagią, pasiekiamą užduotį, kuriai vadovaus draugiški personažai (pvz., Splash the Sea Turtle), kurių kiekvienas turi savo asmenybę atitinkančius įgūdžius. Jie taip pat turi lobių skrynią, pilną įrankių, padėsiančių jūsų kelionėje, pavyzdžiui: gyvenimo ratas, „Ikigai“, vizijos lentos, dienoraščio rašymas, įpročių / rutinos nustatymas ir kt.
Mūsų tikslas?
Kad jūsų kelionė siekiant tikslo būtų linksmas nuotykis, o ne nuobodus darbų sąrašas. Norime, kad mylėtumėte kiekvieną akimirką, o ne tik galutinį rezultatą!
Kaip premiją – taip pat turime visus įrankius, kad tai įvyktų:
* Įpročių sekėjas
* TIKSLŲ SEKAS
* UŽDUOČIŲ SEKĖLIS / DIENOS PLANUOTOJAS
* Automatiškai planuokite savo MAITINGUMUS ir TRENIRUOTES pagal savo poreikius
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* MENSTRUALŲ TRAKERIUS
* ŽURNALAS
* METRIKA IR ANALITIKA
Siūlome 3 dienų nemokamą bandomąją versiją, kurios pakanka 3 dienų mokymui, kuris padės aiškiai apibrėžti savo tikslus ir susikurti viziją. Jei manote, kad ši programa padės paversti jus tokia jūsų paties versija, kokia norite būti, tereikia tęsti. Jei tai ne jums, tiesiog atšaukite likus 24 valandoms iki bandomojo laikotarpio pabaigos, tada atsisveikinsime ir padėkosime, kad apsilankėte. Ką tu turi prarasti?!
Kai būsite pasiruošę, perkelkime jus nuo apsireiškimo iki konkrečių užduočių ir įpročių, kurie priartintų jus prie savo vizijos.
Naudokite planą -> Veikti -> atspindėti sistemą, kad kas nors įvyktų.
## PLANAS ##
Automatiškai planuokite savo maistą pagal savo pageidavimus, tvarkaraštį, makro, mikroelementų poreikius ir dar daugiau!
Automatiškai sugeneruokite treniruočių planą, atsižvelgdami į jūsų kūno rengybos tikslus ir pageidavimus.
Apibrėžkite, kur esate, naudodami gyvenimo ratą
Apibrėžkite savo Ikigai ir ilgalaikę viziją, tapatybę ir sąrašo elementus.
Nustatykite savo tikslus ir pagrindinius rezultatus / KPI.
Pritaikykite savo maistą ir treniruotes prie mėnesinių ciklų (ciklo sinchronizavimas).
Stebėkite savo menstruacinį ciklą.
## VEIKTI ##
Susikurkite ir stebėkite įprastus įpročius laiku primindami.
Efektyviai patikrinkite užduotis.
Supaprastinkite valgio ruošimą.
Supaprastinkite apsipirkimą naudodami integruotą pirkinių sąrašą.
Tvarkykite atsargas naudodami mūsų virtualų sandėliuką.
## REFLEX ##
Kasdienis dienoraščio rašymas.
Kūno matavimų sekimas.
Stebėkite ir peržiūrėkite savo duomenis.
## BET KOKIŲ DIETINIŲ POREIKIŲ:
Be glitimo.
Veganas.
Vegetaras.
Be riešutų.
Be sojų.
Be pieno.
Aukštas geležies kiekis.
Didelis baltymų kiekis.
Tik laisvi.
... ir dar.
## DAUG TRENIRUOČIŲ:
Jėgos treniruotės.
Grandinės.
Pilatesas.
Joga.
Bėgiko treniruotės.
Tempimas.
„GoalQuest“ yra nemokamas, įdomus būdas pasiekti bet kokį tikslą, atliekant vieną kasdienę užduotį. Nesvarbu, ar norite pasportuoti, išmokti naujų įgūdžių ar tiesiog labiau organizuoti.
Kaip tai veikia:
Skirtingai nuo kitų produktyvumo programų, kuriose daugiausia dėmesio skiriama tik įpročių sekimui, „GoalQuest“ taiko holistinį metodą, nukreipiantį jus į nuoseklią programą, kuri padeda įsivaizduoti ir nusistatyti tikslus, o tada sklandžiai įtraukti būdus, kaip juos įgyvendinti kasdieniame gyvenime. Kiekvieną dieną leisitės į smagią, pasiekiamą užduotį, kuriai vadovaus draugiški personažai (pvz., Splash the Sea Turtle), kurių kiekvienas turi savo asmenybę atitinkančius įgūdžius. Jie taip pat turi lobių skrynią, pilną įrankių, padėsiančių jūsų kelionėje, pavyzdžiui: gyvenimo ratas, „Ikigai“, vizijos lentos, dienoraščio rašymas, įpročių / rutinos nustatymas ir kt.
Mūsų tikslas?
Kad jūsų kelionė siekiant tikslo būtų linksmas nuotykis, o ne nuobodus darbų sąrašas. Norime, kad mylėtumėte kiekvieną akimirką, o ne tik galutinį rezultatą!
Kaip premiją – taip pat turime visus įrankius, kad tai įvyktų:
* Įpročių sekėjas
* TIKSLŲ SEKAS
* UŽDUOČIŲ SEKĖLIS / DIENOS PLANUOTOJAS
* Automatiškai planuokite savo MAITINGUMUS ir TRENIRUOTES pagal savo poreikius
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* MENSTRUALŲ TRAKERIUS
* ŽURNALAS
* METRIKA IR ANALITIKA
Siūlome 3 dienų nemokamą bandomąją versiją, kurios pakanka 3 dienų mokymui, kuris padės aiškiai apibrėžti savo tikslus ir susikurti viziją. Jei manote, kad ši programa padės paversti jus tokia jūsų paties versija, kokia norite būti, tereikia tęsti. Jei tai ne jums, tiesiog atšaukite likus 24 valandoms iki bandomojo laikotarpio pabaigos, tada atsisveikinsime ir padėkosime, kad apsilankėte. Ką tu turi prarasti?!
Kai būsite pasiruošę, perkelkime jus nuo apsireiškimo iki konkrečių užduočių ir įpročių, kurie priartintų jus prie savo vizijos.
Naudokite planą -> Veikti -> atspindėti sistemą, kad kas nors įvyktų.
## PLANAS ##
Automatiškai planuokite savo maistą pagal savo pageidavimus, tvarkaraštį, makro, mikroelementų poreikius ir dar daugiau!
Automatiškai sugeneruokite treniruočių planą, atsižvelgdami į jūsų kūno rengybos tikslus ir pageidavimus.
Apibrėžkite, kur esate, naudodami gyvenimo ratą
Apibrėžkite savo Ikigai ir ilgalaikę viziją, tapatybę ir sąrašo elementus.
Nustatykite savo tikslus ir pagrindinius rezultatus / KPI.
Pritaikykite savo maistą ir treniruotes prie mėnesinių ciklų (ciklo sinchronizavimas).
Stebėkite savo menstruacinį ciklą.
## VEIKTI ##
Susikurkite ir stebėkite įprastus įpročius laiku primindami.
Efektyviai patikrinkite užduotis.
Supaprastinkite valgio ruošimą.
Supaprastinkite apsipirkimą naudodami integruotą pirkinių sąrašą.
Tvarkykite atsargas naudodami mūsų virtualų sandėliuką.
## REFLEX ##
Kasdienis dienoraščio rašymas.
Kūno matavimų sekimas.
Stebėkite ir peržiūrėkite savo duomenis.
## BET KOKIŲ DIETINIŲ POREIKIŲ:
Be glitimo.
Veganas.
Vegetaras.
Be riešutų.
Be sojų.
Be pieno.
Aukštas geležies kiekis.
Didelis baltymų kiekis.
Tik laisvi.
... ir dar.
## DAUG TRENIRUOČIŲ:
Jėgos treniruotės.
Grandinės.
Pilatesas.
Joga.
Bėgiko treniruotės.
Tempimas.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
3,9
58 apžvalgos
Kas naujo
We've made a small update to the vision board slider
