LittleSouls

Little-Souls : Child Wellness

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„LittleSouls APP“ yra unikali „Mindfulness“ programa
specialiai sukurta vaikams. Jis siūlo dėmesingumo įrankius žaidimų, kvėpavimo,
meditacijos, muzika ir joga. Šios priemonės padeda įgauti vidinę ramybę.

Kvėpavimas
Yra daugybė kvėpavimo būdų, kurie padeda vaikams, kai jiems reikia nusiraminti
patys žemyn. APP nurodo vaikus taikant atitinkamas kvėpavimo technikas,
kurią tada jie gali praktikuoti būdami ramūs. Jie patrauks į vieną arba
daugybė įkvėpimų, kuriuos jie gali panaudoti, kai jiems reikia raminančios jėgos
jų kvėpavimas. Jie gali patekti į APP ir būti nukreipti į tai, kaip kvėpuoti, kai jaučiasi
pabrėžė ... .. ar net tik norėdami apsispręsti.
Mindfulness
Yra tokių žaidimų, kurie skatina dėmesingumą, pavyzdžiui, burbuliukų sprogimas ar blizgučių stebėjimas
JAR. Šios priemonės moko vaikus atkreipti dėmesį tam tikru būdu, tyčia
dabartinis momentas nesprendžiamas.
Pasinerti giliau į dėmesingumą ateina per meditacijas ir jogos nidrą (jogos miegą), kuri
taip pat yra meditacijos rūšis, kuri taip pat apima kūno suvokimą
Muzika
Ši APP dalis taip pat leidžia vaikams klausytis savo pačių raminančių garsų
kaip mišiniai nuo gamtos garsų iki raminančio pianino ar gitaros. Jie gali klausytis bet ko
garsai skirtingiems raminamiems poreikiams.
Jie taip pat turi galimybę klausytis „Binaural Beats“, kuris atneša ramybę naudodamasis „Delta“
o Theta bangos ilgiai padeda vaikui. Šios muzikos reikia klausytis naudojant ausines
kad būtų veiksminga. Ši muzika padeda vaikui sutelkti dėmesį, nerimą, ADHD ir atsipalaiduoti.

Joga
APP prasideda nuo ryto ir vakaro jogos. Tai yra mini klasės, kurias vaikai
gali dalyvauti pabudę, kad dieną pradėtų lengvai, taip pat įžemindami ir
dienos įtempius užbaigdamas trumpai atpalaiduojančia vakaro srove.

Stebėjimas
APP stebėjimo įrankis leidžia stebėti laiką, praleistą dėmesingumo veiklai.
Fantastiška stebėti savo sąmoningumo praktiką!

Kas naujo

Bug fixing and performance improvement