MediYoga kaip metodas – MOSI – tai kokybiškai užtikrinta ir standartizuota intervencija, kuri buvo sukurta moksliniais tyrimais nuo 1998 m. Metodas yra efektyvus, saugus pacientui ir ekonomiškas ir yra įdiegtas Švedijos sveikatos priežiūros sistemoje.
Ši įrodymais pagrįsta intervencija gali sumažinti stresą, nerimą ir nerimą, sumažinti skausmą, sumažinti kraujospūdį, pagerinti gyvenimo kokybę ir pagerinti miego kokybę.
Programėlę geriausia naudoti vadovaujant sertifikuotam MOSI instruktoriui.