Nutrify padeda sekti maistą ir jo maistines medžiagas.
• Makro maistinės medžiagos: angliavandeniai, baltymai ir riebalai.
• Mikroelementai: vitaminai ir mineralai.
Spustelėkite maistinę medžiagą, kad sužinotumėte apie ją.
Stebėti maistą:
Nutrify rodo jūsų maisto žurnalus, suskirstytus pagal pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius.
Vandens takelis:
Galite lengvai pridėti vandens suvartojimą.
Kaip pridėti maisto:
• Bakstelėkite pliuso piktogramą.
• Ieškokite maisto prekės.
• Pasirinkite dydį, porcijas, valgio tipą ir laiką.
• Spustelėkite mygtuką „Pridėti maistą“.
Kaip įpilti vandens:
• Bakstelėkite vandens lašo piktogramą.
• Pasirinkite laiką ir kiekį.
• Spustelėkite mygtuką „Pridėti vandens“.