Sveiki atvykę į Helix Wellness! Prisijunkite prie Helix bendruomenės ir gaukite išskirtinę prieigą prie Helix Wellness App. Geriau judėkite, jauskitės geriau, atrodykite geriau naudodami Helix kineziterapeutų ir asmeninių trenerių sukurtas programas. Stebėkite ir stebėkite savo pažangą, treniruotes, mitybą, gyvenimo būdo įpročius, matavimus ir rezultatus – visa tai viename su Helix. Padidinkite savo pratimų laikymąsi ir nuoseklumą, pakelkite savo sveikatą į naujas aukštumas!
FUNKCIJOS:
- Pasiekite treniruočių planus ir stebėkite treniruotes
- Pasiekite kineziterapijos pratimus namuose
- Sekite pratimų ir treniruočių vaizdo įrašus
- Stebėkite savo patiekalus ir geriau pasirinkite maistą
- Laikykitės savo kasdienių įpročių
- Nustatykite sveikatos ir kūno rengybos tikslus ir stebėkite pažangą siekiant savo tikslų
- Gaukite etapo ženklelius, kad pasiektumėte naujų asmeninių geriausių rezultatų ir išlaikytumėte įpročių seką
- Praneškite savo kineziterapeutams ir treneriams realiu laiku
- Būkite skaitmeninių bendruomenių dalimi, kad susitiktumėte su žmonėmis, turinčiais panašių sveikatos tikslų, ir išliktumėte motyvuoti
- Stebėkite kūno išmatavimus ir fotografuokite pažangą
- Gaukite tiesioginių pranešimų priminimus apie suplanuotas treniruotes ir veiklą
- Prijunkite „Apple Watch“, kad galėtumėte stebėti treniruotes, žingsnius, įpročius ir dar daugiau tiesiog nuo riešo
- Prisijunkite prie kitų nešiojamų įrenginių ir programų, pvz., Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ir Withings įrenginių, kad galėtumėte stebėti treniruotes, miegą, mitybą ir kūno statistiką bei sudėtį
Atsisiųskite programą šiandien!