Weight Loss in 30 days - Fat b
Yra skelbimų
4,6star
1,07 tūkst. apžvalgų
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Svorio metimas per 30 dienų - riebalų deginimo programa „Home Workout“, skirta svorio metimui, yra viena iš nemokamų mankštos programų. Žingsnis po žingsnio didina mankštos intensyvumą, todėl galite lengvai klijuoti dienos treniruočių programą.
Nereikia eiti į sporto salę, nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį ir skirkite keletą minučių per dieną, Svorio metimas per 30 dienų - Riebalų deginimas namuose padės jums išlaikyti kūno rengybą ir efektyviai numesti svorio.
Treniruotės yra suskirstytos į tris sunkumų reikalaujančių treniruočių lygmenis:
- Lengvos treniruotės - tinkamos pradedantiesiems.
- Vidutinės / tarpinės treniruotės - žmonėms, kuriems fizinė veikla nėra nauja.
- Sunkios treniruotės - patyrusiems sportininkams, pasirengusiems išbandyti save.
Svorio metimas per 30 dienų - riebalų deginimas „Treniruotės namuose“ programos ypatybės:
- Greitos ir veiksmingos treniruotės padidina riebalų deginimą.
- Stebėkite, kaip lengvai progresuojate
- Taip pat galite sukurti savo treniruočių ir mankštos rinkinius
- Programa siūlo riebalų deginimo treniruotes
- Garso signalai padės nustatyti poilsį ir treniruotes
- Namų kūno rengybos treniruotės, jokios įrangos, kasdienis namų treniruotės
- Lankstus priminimas apie treniruotes kasdien (netrukus)
- Pilvo riebalų deginimo pratimai, riebalų deginimo treniruotės vyrams, greitai prarandami skrandžio riebalai
Riebalų deginimo pratimams yra pratimų rinkiniai:
Kintamasis šuolis su paslydimu, alternatyvus prisilietimas prie kulno, pagrindiniai gniužulai, suoliukų kritimas, dviračių gniužulai, tiltas, burpė, blauzdų pakėlimas, dulkių smūgiai, aukšti keliai, šokinėjantys domkratai, kojų kėlimas, kojų aukštybiniai gniužulai, pasileidimas, alpinistai, lenta, lentos su kojomis Keltuvas, atsispaudimai, šoninė lenta, sėdėjimas aukštyn, pritūpimai, tiesios rankos lenta, V gniužulai, vertikalūs kojų gniužulai, sėdėjimas prie sienos, platus pritūpimas ir plačių rankų stūmimas.
Nereikia eiti į sporto salę, nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį ir skirkite keletą minučių per dieną, Svorio metimas per 30 dienų - Riebalų deginimas namuose padės jums išlaikyti kūno rengybą ir efektyviai numesti svorio.
Treniruotės yra suskirstytos į tris sunkumų reikalaujančių treniruočių lygmenis:
- Lengvos treniruotės - tinkamos pradedantiesiems.
- Vidutinės / tarpinės treniruotės - žmonėms, kuriems fizinė veikla nėra nauja.
- Sunkios treniruotės - patyrusiems sportininkams, pasirengusiems išbandyti save.
Svorio metimas per 30 dienų - riebalų deginimas „Treniruotės namuose“ programos ypatybės:
- Greitos ir veiksmingos treniruotės padidina riebalų deginimą.
- Stebėkite, kaip lengvai progresuojate
- Taip pat galite sukurti savo treniruočių ir mankštos rinkinius
- Programa siūlo riebalų deginimo treniruotes
- Garso signalai padės nustatyti poilsį ir treniruotes
- Namų kūno rengybos treniruotės, jokios įrangos, kasdienis namų treniruotės
- Lankstus priminimas apie treniruotes kasdien (netrukus)
- Pilvo riebalų deginimo pratimai, riebalų deginimo treniruotės vyrams, greitai prarandami skrandžio riebalai
Riebalų deginimo pratimams yra pratimų rinkiniai:
Kintamasis šuolis su paslydimu, alternatyvus prisilietimas prie kulno, pagrindiniai gniužulai, suoliukų kritimas, dviračių gniužulai, tiltas, burpė, blauzdų pakėlimas, dulkių smūgiai, aukšti keliai, šokinėjantys domkratai, kojų kėlimas, kojų aukštybiniai gniužulai, pasileidimas, alpinistai, lenta, lentos su kojomis Keltuvas, atsispaudimai, šoninė lenta, sėdėjimas aukštyn, pritūpimai, tiesios rankos lenta, V gniužulai, vertikalūs kojų gniužulai, sėdėjimas prie sienos, platus pritūpimas ir plačių rankų stūmimas.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
1,04 tūkst. apžvalgos
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2019 m. kovo 30 d.
darant lenta neina laikas, reik paciam skaiciuot
Ši apžvalga buvo naudinga 3 žmonėms
Kas naujo
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
