Moterų užpakaliuko ir pilvo raumenų treniruotės Fitness Atlikdami šiuos apatinės kūno dalies pratimus įgykite tonizuoti pilvo raumenys, suformuokite užpakaliuką ir išpuoselėtas kojas. Ši treniruotė skirta jūsų šerdims, sėdmenims ir šlaunims, ir ją galima patogiai atlikti namuose arba sporto salėje, naudojant tik savo kūno svorį. Vos per dešimt minučių įtempsite pagrindinius apatinės kūno dalies raumenis ir gausite naudingos treniruotės.
Ši programa skirta padėti deginti riebalus ir pasiekti apibrėžtus abs ir tvirtą užpakaliuką. Kiekvieną dieną skirdami 10 minučių šiems pratimams, būsite pakeliui į šešių komplektų ir seksualų užpakaliuką. Ne tik jausitės stipresni ir sveikesni, bet ir pagerinsite savo energijos lygį bei išlaikysite sveiką svorį. Pratimai suteikia naudos visam jūsų kūnui.
Vadovaujant virtualiam asmeniniam treneriui, išmoksite taisyklingai atlikti kiekvieną pratimą, todėl jūsų pilvo ir sėdmenų treniruotės bus malonios ir veiksmingos.
PRIVALUMAI:
✓ Svorio netekimas ir suformuotas ABS ir užpakalis
✓ Pastebimi rezultatai po kelių treniruočių namuose
✓ Puikiai tinka gražiam užpakaliukui ir tonizuotiems pilvo raumenims prieš vasarą
✓ Stiprina ir skatina bendrą sveikatą
FUNKCIJOS:
✓ Nemokama ir patogi
✓ 8 pratimai, skirti pilvo raumenims ir sėdmenims
✓ Treniruočių žurnalas, skirtas stebėti jūsų pažangą
✓ Nustatykite treniruočių priminimus
✓ 3 sudėtingumo lygiai (lengvas, normalus, sunkus)
✓ Kruopščiai atrinkti pratimai, skirti ugdyti pilvo raumenis ir tvirtą užpakaliuką
✓ Animuotos demonstracijos kiekvienam pratimui
✓ Deginkite riebalus, pasiekite pilvo raumenis ir formuokite savo užpakaliuką naudodami šią programą
✓ Tinka visiems, atliekantiems pratimus, skirtus pilvo raumenims ir sėdmenims
✓ Atlikite pilvo ir sėdmenų treniruočių iššūkį naudodami mūsų nemokamą programą
✓ Treniruotėms nereikia jokios įrangos
✓ Stebėkite savo kasdienę pilvo ir užpakalio treniruotę naudodami pateiktą žurnalą
Prisiminti:
Norint veiksmingai sumažinti pilvo riebalus, svarbu šią treniruotę derinti su sveika mityba. Jūs būsite nustebinti rezultatais.
Jei turite aukštą kraujospūdį, sergate cukriniu diabetu ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami mankštintis pasitarkite su gydytoju.
Mūsų tikslas – padėti jums jaustis užtikrintai su maudymosi kostiumėliu. Nelaukite ilgiau – atsisiųskite mūsų nemokamą programėlę šiandien ir pradėkite savo kelionę link lieknesnio pilvo