HelloBetter

HelloBetter

Apie šią programą

Naudodami HelloBetter gausite veiksmingą psichologinę pagalbą – be laukimo laiko ir nemokamai pagal receptą. Psichologinė pagalba – nesvarbu, kur esate? Jį galite gauti naudodami „HelloBetter“ programą. Sukurta psichologų ir psichoterapeutų.



Kaip tai veikia?



1 veiksmas: pasirinkite HelloBetter internetinį terapijos kursą HelloBetter.com.

2 veiksmas: gaukite gydytojo receptą pasirinktam terapijos kursui. (Visą reikalingą informaciją galite rasti HelloBetter.com).

3 veiksmas: išsiųskite receptą savo sveikatos draudimo bendrovei – ji padengs visas išlaidas.

4 veiksmas: Jūsų sveikatos draudimo bendrovė atsiunčia jums prieigos kodą – įveskite jį adresu HelloBetter.de ir būsite pasiruošę.

5 veiksmas: atsisiųskite programą ir pasiimkite HelloBetter su savimi, kad ir kur eitumėte.



Kokius HelloBetter kursus galiu gauti nemokamai?


• HelloBetter Stresas ir perdegimas

• HelloBetter Nemiga

• HelloBetter Panic

• HelloBetter Diabetas ir depresija

• HelloBetter Vaginismus Plus

• HelloBetter ratiopharm lėtinis skausmas



Visus šiuos internetinius kursus galite naudoti programoje, kaip ir nešiojamajame ar asmeniniame kompiuteryje.



Ką siūlo programa?



HelloBetter siūlo psichologinių nusiskundimų palaikymą ir yra pagrįsta patikrintais kognityvinės elgesio terapijos metodais. Mūsų internetinių kursų veiksmingumas buvo patvirtintas klinikiniais tyrimais.



„HelloBetter“ programoje galite:

• Suplanuokite įgalinančią veiklą, kuri pakelia jūsų nuotaiką ir motyvaciją

• Laikykite dienoraštį, kad dokumentuotų pakeitimus

• Patikrinkite savo simptomų raidą laikui bėgant, atlikdami profesionalų simptomų patikrinimą

• Nustatykite pažangą ir ugdykite įpročius, kurie ilgainiui palaiko jūsų psichinę gerovę.

• Susisiekite su savo asmeniniu HelloBetter psichologu ir gaukite asmeninį atsiliepimą po kiekvienos sesijos.



Apie HelloBetter



Mūsų misija – padaryti psichologinę pagalbą prieinamą kiekvienam, nemokamai ir nelaukiant. Naudodami HelloBetter galite nedelsiant imtis veiksmų, kad pasirūpintumėte savo psichine sveikata. Raskite jums tinkamą internetinės terapijos kursą.

Kursų metu Jus palaikys ir vadovaus vienas iš mūsų psichologų. „HelloBetter“ skaitmeninės sveikatos programos (DiGA) yra išbandytos ir patvirtintos Federalinio vaistų ir medicinos prietaisų instituto. Tai reiškia, kad laikomasi griežčiausių saugos ir duomenų apsaugos standartų.

Kas naujo

This update contains a new fix to improve the performance of the app.

Thank you for using HelloBetter!