Nustatykite kūno svorį, ir jums įvesti pratybų turinį ir laiką, apskaičiuoti sudegintas kalorijas. Prašome padėti mums, "Aš noriu žinoti, paros kalorijų suvartojimą", "Aš noriu, kad vieną savaitę pratybų planą" ir "Aš noriu padalinti, kad valgė per daug nurašyti", pavyzdžiui, kai tokia.
※ aš buvo pasirodžiusi žurnalo "Tarzano (1/22 2015 No.664) / Žurnalas House".