Digiburn: burnout self-help
Pirkimai programoje
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Labas drauge!
Puiku, kad tu čia. Dėkojame visiems už priėmimą, kantrybę ir šimtus vartotojų idėjų. Atidžiai išklausėme ir pridėjome šlakelį magijos. „Digiburn 3.0“ geriau nei bet kada anksčiau pritaikytas jūsų poreikiams. Daugiau skaitykite žemiau.
Tikimės, kad jums patiks!
Siunčia meilę,
Komanda „Digiburn“.
Su meile sukūrė Magi, Toni, Georgi, Ico ir Lyutskan. Patvirtino psichologai, treneriai ir perdegimo triumfai. Ačiū jums visiems!
Laukiame bet kokių idėjų, komentarų ir atsitiktinių „labas“! Dėkojame išgirsti iš jūsų – hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kas naujo
Naujas skaitmeninis mokymas
Galingi garso vadovai
Vadovaujamas kvėpavimo pratimas
... ir daug daugiau
Šiuo metu dirbame su dar keliomis gėrybėmis, kuriomis jau visai netrukus pasidalinsime su jumis!
„Digiburn“ yra perdegimo rizikos patikrinimas, kasdienė įgalinimo priemonė ir 12 savaičių savęs augimo kelionė.
- Suvokimas
- Valdykite energiją ir susikaupimą
- Susitvarkyti su trumpalaikiais iššūkiais
- Sukurkite ilgalaikį atsparumą
„Digiburn“ programa
Savipagalba po ranka. „Digiburn“ sujungia patvirtintą perdegimo rizikos vertinimo protokolą, daugybę trumpalaikių ir ilgalaikių įgalinimo priemonių ir pagal užsakymą sukurtą 12 savaičių augimo programą.
Perdegimas
Perdegimas yra daugiafaktorinis, individualus reiškinys, kurį sukelia įvairios subjektyvios dinamikos. Perdegimas vystosi palaipsniui per mėnesius ar metus, dažnai visiškai nepastebimas. Simptomai gali būti atitolimas nuo darbo, nerimas, cinizmas, depresija, emocinis išsekimas, emocinis nestabilumas, per didelis stresas, nuovargis, nemiga, dirglumas, panikos priepuoliai, sumažėjęs darbingumas, miego problemos, streso hormonų padidėjimas ir kt.
Kodėl
Gyventi pilnavertį gyvenimą yra asmeninis pasirinkimas. Tavo pasirinkimas. Susisiekite su savimi, geriau supraskite savo kūną ir pažinimo modelius. Rinkitės labiau įgalinančius įsitikinimus ir palaikančius įpročius. Deginkite ryškiai, o ne užgesinkite.
Komanda
„Digiburn“ kuria tarpdisciplininė psichologų, elgesio mokslo ekspertų ir žmogiškojo kapitalo ekspertų komanda. Siekdami užtikrinti tikrai holistinį požiūrį, papildomai įtraukėme perdegusius triumfus, verslininkus, įmonių savininkus ir vadovus.
Paslaugos sąlygos: https://digiburn.health/tos/
Privatumo politika: https://digiburn.health/privacy-policy/
Atsisakymas
„Digiburn“ nepakeičia profesionalios pagalbos. Psichinės savipagalbos programos nepakeičia terapijos. Jie ketina papildyti terapinį gydymą, o ne išgydyti ar diagnozuoti sveikatos sutrikimų, įskaitant psichikos sutrikimus. Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas savo namų gydytoją arba kreiptis į psichikos sveikatos ekspertą.
„Digiburn“ padeda vartotojams suprasti perdegimą, kaip pastebėti ankstyvus požymius ir išmokti išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Puiku, kad tu čia. Dėkojame visiems už priėmimą, kantrybę ir šimtus vartotojų idėjų. Atidžiai išklausėme ir pridėjome šlakelį magijos. „Digiburn 3.0“ geriau nei bet kada anksčiau pritaikytas jūsų poreikiams. Daugiau skaitykite žemiau.
Tikimės, kad jums patiks!
Siunčia meilę,
Komanda „Digiburn“.
Su meile sukūrė Magi, Toni, Georgi, Ico ir Lyutskan. Patvirtino psichologai, treneriai ir perdegimo triumfai. Ačiū jums visiems!
Laukiame bet kokių idėjų, komentarų ir atsitiktinių „labas“! Dėkojame išgirsti iš jūsų – hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kas naujo
Naujas skaitmeninis mokymas
Galingi garso vadovai
Vadovaujamas kvėpavimo pratimas
... ir daug daugiau
Šiuo metu dirbame su dar keliomis gėrybėmis, kuriomis jau visai netrukus pasidalinsime su jumis!
„Digiburn“ yra perdegimo rizikos patikrinimas, kasdienė įgalinimo priemonė ir 12 savaičių savęs augimo kelionė.
- Suvokimas
- Valdykite energiją ir susikaupimą
- Susitvarkyti su trumpalaikiais iššūkiais
- Sukurkite ilgalaikį atsparumą
„Digiburn“ programa
Savipagalba po ranka. „Digiburn“ sujungia patvirtintą perdegimo rizikos vertinimo protokolą, daugybę trumpalaikių ir ilgalaikių įgalinimo priemonių ir pagal užsakymą sukurtą 12 savaičių augimo programą.
Perdegimas
Perdegimas yra daugiafaktorinis, individualus reiškinys, kurį sukelia įvairios subjektyvios dinamikos. Perdegimas vystosi palaipsniui per mėnesius ar metus, dažnai visiškai nepastebimas. Simptomai gali būti atitolimas nuo darbo, nerimas, cinizmas, depresija, emocinis išsekimas, emocinis nestabilumas, per didelis stresas, nuovargis, nemiga, dirglumas, panikos priepuoliai, sumažėjęs darbingumas, miego problemos, streso hormonų padidėjimas ir kt.
Kodėl
Gyventi pilnavertį gyvenimą yra asmeninis pasirinkimas. Tavo pasirinkimas. Susisiekite su savimi, geriau supraskite savo kūną ir pažinimo modelius. Rinkitės labiau įgalinančius įsitikinimus ir palaikančius įpročius. Deginkite ryškiai, o ne užgesinkite.
Komanda
„Digiburn“ kuria tarpdisciplininė psichologų, elgesio mokslo ekspertų ir žmogiškojo kapitalo ekspertų komanda. Siekdami užtikrinti tikrai holistinį požiūrį, papildomai įtraukėme perdegusius triumfus, verslininkus, įmonių savininkus ir vadovus.
Paslaugos sąlygos: https://digiburn.health/tos/
Privatumo politika: https://digiburn.health/privacy-policy/
Atsisakymas
„Digiburn“ nepakeičia profesionalios pagalbos. Psichinės savipagalbos programos nepakeičia terapijos. Jie ketina papildyti terapinį gydymą, o ne išgydyti ar diagnozuoti sveikatos sutrikimų, įskaitant psichikos sutrikimus. Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas savo namų gydytoją arba kreiptis į psichikos sveikatos ekspertą.
„Digiburn“ padeda vartotojams suprasti perdegimą, kaip pastebėti ankstyvus požymius ir išmokti išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Programų veikla ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
