Ką jūsų organizmui daro be glitimo? tai paverčia jūsų kūną varikliu, kuris niekada nesustabdys visu greičiu, jūs niekada nebesijausite pavargę.
Sužinokite, kaip Ca gali paveikti jūsų Zn lygį, sužinokite, kaip tarpinis badavimas gali padėti jūsų organizmui detoksikuotis, sumažinti uždegimą.
Jūs tiek daug kartų bandėte sumažinti cukraus kiekį be jokios vilties, bet išsiaiškinkite, kaip elgtis su cukrumi, pirmiausia išsiimkite be glitimo, tada rasite daugiau atsakymų.
Dieta be glitimo yra mitybos būdas, pagrįstas maistinėmis medžiagomis, kurių sudėtyje nėra glitimo, baltymo, esančio kviečiuose.
Be glitimo yra sudėtingesnis keto dietos metodas, kai tiek mažai angliavandenių, tiek pilnai angliavandenių turinčios dietos galima laikytis tvaresniu būdu, nepamirštant skaidulų vartojimo.
Laikydamiesi dietos be glitimo, vartojate baltymų, riebalų, visų mažai angliavandenių ir pilnų angliavandenių, pavyzdžiui, ryžius, kukurūzus, quinoa, bulves, saldžiąsias bulves ir vaisius.
Išbandykite dietos planą, kuris yra paprastas iš principo, valgykite darbą ir atsikratykite toksinų ir susigrąžinkite energiją greičiau nei per savaitę. Paprastai tai trunka nuo 3 iki 5 dienų, laikantis dietos be glitimo, kad surastumėte hormonų pusiausvyrą.
Mėgautis
Programos, kurias pristato Hookshy