Calorie counter
Yra skelbimų
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ar jūs pakartotinai nusprendėte pereiti prie 1000 kcal arba 1200 kcal dietos? Dėl kalorijų lentelių galite atidžiai planuoti dietos meniu visą dieną!
Kalorijų lentelės programa - kaip ją numesti svorio? 😊
Kalorijų lentelės programa - kaip ją numesti svorio? 😊
Jei norite būti tinkami, turite rūpintis tuo, ką valgote. Dieta ir kalorijų lentelė yra geriausios "Android" programos,
Kalorijų skaičiavimas yra vienas iš populiariausių kovos su antsvoriu būdų. Dėl kalorijų produktų lentelių žinių galime kiekvieną valgį suplanuoti taip, kad jo energinė vertė neviršytų 250-300 kcal (nes tai turėtų kainuoti per dieną 3 pagrindinius patiekalus).
Kalorijų lentelė - kaip ją naudoti? 👍
Prieš pradėdami ruošti maistą, patikrinkite pasirinktų produktų energines vertes kalorijų lentelėje, pasverkite juos ir pridėkite jas kartu. Kad rezultatas nebūtų iškraipytas, pagalvokite apie virtuvinių svarstyklių pirkimą, kuris parodys maždaug 1 g vertės. Mitybos metu tai padės jums ne tik pasirinkti tinkamą valgio dalį, bet ir leisti tiksliai apskaičiuoti valgio metu esantį kcal.
Prieš pradėdami ruošti maistą, patikrinkite pasirinktų produktų energines vertes kalorijų lentelėje, pasverkite juos ir pridėkite jas kartu. Kad rezultatas nebūtų iškraipytas, pagalvokite apie virtuvinių svarstyklių pirkimą, kuris parodys maždaug 1 g vertės. Mitybos metu tai padės jums ne tik pasirinkti tinkamą valgio dalį, bet ir leisti tiksliai apskaičiuoti valgio metu esantį kcal.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
