Yourly: Sleep, Habit, Health
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Yourly – tai naudinga sveikatą skatinanti motyvacijos programėlė, sukurta kaip blogo įpročio pakeitimo ir savęs tobulinimo planuotoja.
Programa Yourly buvo sukurta glaudžiai bendradarbiaujant su pažangiais mokslininkais, kurie remiasi kiekviena disertacija, pasiūlymu, prielaida, naudojama kuriant ramų streso atpalaidavimą, skatinant kūno rengybą, kasdienę motyvaciją ir sveikos mitybos įpročius.
Yourly padės pagerinti miegą, pasiekti tvirtą ramybės ir pusiausvyros būseną, nepersivalgyti, padidinti pratimų produktyvumą siekiant geresnės formos ir kiekvieną gyvenimo akimirką gyventi „čia ir dabar“. Tinkamos motyvacijos nekreipti dėmesio į apgailestavimą dėl praeities trūkumų.
Aiškus dienos planas turėtų padėti nusiteikti progresyviam geresniam gyvenimui.
KAM TURĖTŲ NAUDA IŠ ŠIOS PROGRAMOS?
Iš tikrųjų dauguma šiuolaikinių žmonių.
Ši programa turėtų padėti jums subalansuoti miego režimą ir pagerinti bendrą dėmesį, įgyti aiškų protą ir stačią laikyseną, mesti rūkyti ir gerti, reguliariai mankštintis, nuraminti nerimą ir optimizuoti vandens balansą.
Ši programa buvo sukurta taip, kad veiktų kaip treneris, galintis padėti atskirti tai, kas įsivaizduojama, nuo tikrojo, kad galėtumėte pradėti gyventi taip, kaip nusipelnėte, turėdami omenyje sveikatą, produktyvumą ir kūno rengybą. Treneris, galintis išmokyti priminti, kad reikia įjungti „sek mano sveikatą“ režimą ir puoselėti savo psichiką, taip baimes ir panikos priepuolius pakeičiant pasitikėjimu savimi ir motyvacija.
KĄ TAI DARYTI?
Nieko sudėtingo: Yourly veiks kaip planuotojas, kuris žingsnis po žingsnio nuves jus teisingu keliu.
Reguliariai mankštindamiesi, medituodami ir laikydami sveikos mitybos įpročius visiškai kontroliuosite savo svorį ir ramią psichikos būseną. Jūs nebesijaudinsite dėl dietų ir svorio metimo.
Leiskite panaudoti jūsų dabartinę būseną, tokią, kokia esate šiandien – kaip atspirties tašką su Yourly.
Vykdykite lygis po lygio pasirinktomis kryptimis, atlikdami paprastas užduotis, ir jums pavyks pakeisti blogus įpročius sveikais.
KOKIOS KRYPTYS?
Dabar yra viena kryptis: „Geras nakties miegas“. Kartą ir visiems laikams pamiršite frazės „aš negaliu užmigti“ reikšmę, kai tik atsistatys sveiki miego įpročiai.
Greitai pasirodys naujos kryptys:
– Sveikos mitybos įpročiai
– Padidėjęs produktyvumas
- Fizinis pasirengimas
– Priklausomybių įveikimas
- Psichinė sveikata
Keletas kūrėjų komandos ir dalyvaujančių „Doctis“ mokslininkų žodžių: „Dirbdami su šia programa atlikome daugelio žmonių, kuriems nepavyko pakeisti įpročio, apklausą, sukurti gerai subalansuotą kasdienę rutiną neįstrigdami provėžuose. . Nepriklausomai nuo to, kokį metodą jie naudojo, jie vis tiek stengėsi gyventi sveiką ir produktyvų gyvenimą. Mes stengiamės padėti jums nesustoti, kai esate pusiaukelėje. Padėti jums rasti savyje visus būtinus išteklius, kad galėtumėte išnaudoti visą savo potencialą judėti į priekį. Siekti savo tikrų asmeninių tikslų. Ne fiktyvūs, kuriuos, atrodo, primetė vadinamoji visuomenė.
Programa Yourly buvo sukurta glaudžiai bendradarbiaujant su pažangiais mokslininkais, kurie remiasi kiekviena disertacija, pasiūlymu, prielaida, naudojama kuriant ramų streso atpalaidavimą, skatinant kūno rengybą, kasdienę motyvaciją ir sveikos mitybos įpročius.
Yourly padės pagerinti miegą, pasiekti tvirtą ramybės ir pusiausvyros būseną, nepersivalgyti, padidinti pratimų produktyvumą siekiant geresnės formos ir kiekvieną gyvenimo akimirką gyventi „čia ir dabar“. Tinkamos motyvacijos nekreipti dėmesio į apgailestavimą dėl praeities trūkumų.
Aiškus dienos planas turėtų padėti nusiteikti progresyviam geresniam gyvenimui.
KAM TURĖTŲ NAUDA IŠ ŠIOS PROGRAMOS?
Iš tikrųjų dauguma šiuolaikinių žmonių.
Ši programa turėtų padėti jums subalansuoti miego režimą ir pagerinti bendrą dėmesį, įgyti aiškų protą ir stačią laikyseną, mesti rūkyti ir gerti, reguliariai mankštintis, nuraminti nerimą ir optimizuoti vandens balansą.
Ši programa buvo sukurta taip, kad veiktų kaip treneris, galintis padėti atskirti tai, kas įsivaizduojama, nuo tikrojo, kad galėtumėte pradėti gyventi taip, kaip nusipelnėte, turėdami omenyje sveikatą, produktyvumą ir kūno rengybą. Treneris, galintis išmokyti priminti, kad reikia įjungti „sek mano sveikatą“ režimą ir puoselėti savo psichiką, taip baimes ir panikos priepuolius pakeičiant pasitikėjimu savimi ir motyvacija.
KĄ TAI DARYTI?
Nieko sudėtingo: Yourly veiks kaip planuotojas, kuris žingsnis po žingsnio nuves jus teisingu keliu.
Reguliariai mankštindamiesi, medituodami ir laikydami sveikos mitybos įpročius visiškai kontroliuosite savo svorį ir ramią psichikos būseną. Jūs nebesijaudinsite dėl dietų ir svorio metimo.
Leiskite panaudoti jūsų dabartinę būseną, tokią, kokia esate šiandien – kaip atspirties tašką su Yourly.
Vykdykite lygis po lygio pasirinktomis kryptimis, atlikdami paprastas užduotis, ir jums pavyks pakeisti blogus įpročius sveikais.
KOKIOS KRYPTYS?
Dabar yra viena kryptis: „Geras nakties miegas“. Kartą ir visiems laikams pamiršite frazės „aš negaliu užmigti“ reikšmę, kai tik atsistatys sveiki miego įpročiai.
Greitai pasirodys naujos kryptys:
– Sveikos mitybos įpročiai
– Padidėjęs produktyvumas
- Fizinis pasirengimas
– Priklausomybių įveikimas
- Psichinė sveikata
Keletas kūrėjų komandos ir dalyvaujančių „Doctis“ mokslininkų žodžių: „Dirbdami su šia programa atlikome daugelio žmonių, kuriems nepavyko pakeisti įpročio, apklausą, sukurti gerai subalansuotą kasdienę rutiną neįstrigdami provėžuose. . Nepriklausomai nuo to, kokį metodą jie naudojo, jie vis tiek stengėsi gyventi sveiką ir produktyvų gyvenimą. Mes stengiamės padėti jums nesustoti, kai esate pusiaukelėje. Padėti jums rasti savyje visus būtinus išteklius, kad galėtumėte išnaudoti visą savo potencialą judėti į priekį. Siekti savo tikrų asmeninių tikslų. Ne fiktyvūs, kuriuos, atrodo, primetė vadinamoji visuomenė.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 5 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
В этой версии мы исправили ошибки и наладили производительность
Спасибо что остаетесь с нами!
Спасибо что остаетесь с нами!