Efort
5,0star
341 atsauksme
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Atklājiet labāko lietotni pauerliftistiem un kultūristiem: bezmaksas lietotne, kas ir rūpīgi izstrādāta, lai uzlabotu jūsu treniņu un uzlabotu sniegumu. Laipni lūdzam ieskaujošajā pieredzē, kas tagad ir pieejama Apple Store, kur jūs varat pilnībā atraisīt savu potenciālu un sasniegt optimālu veiktspēju.
Gatavojieties revolucionizēt savu veiktspēju, iegremdējot visaptverošo izsekošanas un mērīšanas rīku pasaulē. Nemanāmi pārraugot treniņu sesijas, jūs iegūstat vērtīgu informāciju, lai nepārtraukti uzlabotu savu sniegumu un attīstītos kā sportists. Šī novatoriskā lietotne ir pirmā šāda veida lietotne, kas sniedz iespēju sportistiem bez maksas izmantot risinājumu, lai paceltu viņu treniņus jaunos augstumos.
Personalizēšana ir šīs lietotnes dizaina pamatā, nodrošinot jums īpaši pielāgotus treniņus un vingrinājumus, kas ir ideāli saskaņoti ar jūsu mērķiem. Izvēlieties no daudzveidīgas iepriekš definētas rutīnas, kas ir atlasītas atbilstoši dažādiem mērķiem. Pēc tam pielāgojiet šīs rutīnas, lai pārliecinātos, ka tās precīzi atbilst jūsu īpašajām vēlmēm.
Izbaudiet bezgalīgo treniņu iespēju brīvību, piedāvājot jums elastību, lai uzlabotu savas robežas un pārsniegtu savas cerības. Izpētot šo plašo vingrinājumu bibliotēku, lietotne nodrošina jūs ar visaptverošu veiktspējas statistiku, kas kalpo kā ceļvedis nepārtrauktai uzlabošanai. Vērojiet sava ķermeņa svara attīstību laika gaitā un lieciniet par taustāmo progresu, ko esat panācis.
Treniņu veiktspējas mērīšana tagad ir precīzāka un saprotamāka nekā jebkad agrāk. Izmantojot jaunākos rādītājus, piemēram, aptuveno 1 RM un tonnāžu, lietotne efektīvi novērtē jūsu progresu. Salīdzinot vingrinājumu veiktspēju dažādos treniņu blokos, jūs iegūstat dziļu izpratni par faktoriem, kas ietekmē jūsu sportiskās spējas. Izmantojot šīs zināšanas, jūs varat pielāgot savu apmācību pieeju, lai optimizētu savus rezultātus un sasniegtu ievērojamus rezultātus.
Ar ievērojamu vairāk nekā 100 iepriekš iestatītu vingrinājumu izvēli un dažādiem vingrinājumu modifikatoriem šī lietotne atbilst gan pauerlifteru, gan kultūristu individuālajām vajadzībām. Katru treniņu režīmu var precīzi pielāgot jūsu konkrētajam treniņu stilam, dodot jums iespēju sasniegt vēlamos rezultātus.
Pirmkārt, šī lietotne joprojām ir nelokāma attiecībā uz sportistu kopienu, piedāvājot tās visaptverošās funkcijas pilnīgi bez maksas. Tās mērķis ir dot iespēju tādiem sportistiem kā jūs rūpīgi plānot treniņus, precīzi izmērīt jūsu sniegumu un pilnībā atraisīt savu potenciālu. Lejupielādējiet lietotni jau šodien un dodieties pārveidojošā fitnesa ceļojumā, kurā apvienojas jūsu spēks un potenciāls, lai izveidotu labāko sevis versiju.
Izmantojiet savu neierobežoto potenciālu. Izbaudiet lietotni jau šodien!
Gatavojieties revolucionizēt savu veiktspēju, iegremdējot visaptverošo izsekošanas un mērīšanas rīku pasaulē. Nemanāmi pārraugot treniņu sesijas, jūs iegūstat vērtīgu informāciju, lai nepārtraukti uzlabotu savu sniegumu un attīstītos kā sportists. Šī novatoriskā lietotne ir pirmā šāda veida lietotne, kas sniedz iespēju sportistiem bez maksas izmantot risinājumu, lai paceltu viņu treniņus jaunos augstumos.
Personalizēšana ir šīs lietotnes dizaina pamatā, nodrošinot jums īpaši pielāgotus treniņus un vingrinājumus, kas ir ideāli saskaņoti ar jūsu mērķiem. Izvēlieties no daudzveidīgas iepriekš definētas rutīnas, kas ir atlasītas atbilstoši dažādiem mērķiem. Pēc tam pielāgojiet šīs rutīnas, lai pārliecinātos, ka tās precīzi atbilst jūsu īpašajām vēlmēm.
Izbaudiet bezgalīgo treniņu iespēju brīvību, piedāvājot jums elastību, lai uzlabotu savas robežas un pārsniegtu savas cerības. Izpētot šo plašo vingrinājumu bibliotēku, lietotne nodrošina jūs ar visaptverošu veiktspējas statistiku, kas kalpo kā ceļvedis nepārtrauktai uzlabošanai. Vērojiet sava ķermeņa svara attīstību laika gaitā un lieciniet par taustāmo progresu, ko esat panācis.
Treniņu veiktspējas mērīšana tagad ir precīzāka un saprotamāka nekā jebkad agrāk. Izmantojot jaunākos rādītājus, piemēram, aptuveno 1 RM un tonnāžu, lietotne efektīvi novērtē jūsu progresu. Salīdzinot vingrinājumu veiktspēju dažādos treniņu blokos, jūs iegūstat dziļu izpratni par faktoriem, kas ietekmē jūsu sportiskās spējas. Izmantojot šīs zināšanas, jūs varat pielāgot savu apmācību pieeju, lai optimizētu savus rezultātus un sasniegtu ievērojamus rezultātus.
Ar ievērojamu vairāk nekā 100 iepriekš iestatītu vingrinājumu izvēli un dažādiem vingrinājumu modifikatoriem šī lietotne atbilst gan pauerlifteru, gan kultūristu individuālajām vajadzībām. Katru treniņu režīmu var precīzi pielāgot jūsu konkrētajam treniņu stilam, dodot jums iespēju sasniegt vēlamos rezultātus.
Pirmkārt, šī lietotne joprojām ir nelokāma attiecībā uz sportistu kopienu, piedāvājot tās visaptverošās funkcijas pilnīgi bez maksas. Tās mērķis ir dot iespēju tādiem sportistiem kā jūs rūpīgi plānot treniņus, precīzi izmērīt jūsu sniegumu un pilnībā atraisīt savu potenciālu. Lejupielādējiet lietotni jau šodien un dodieties pārveidojošā fitnesa ceļojumā, kurā apvienojas jūsu spēks un potenciāls, lai izveidotu labāko sevis versiju.
Izmantojiet savu neierobežoto potenciālu. Izbaudiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija un Veselība un fitness
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
5,0
340 atsauksmju
Jaunumi
- Ya puedes ver las competiciones que te ha preparado tu entrenador.
- Errores solucionados y mejoras de rendimiento.
- Errores solucionados y mejoras de rendimiento.
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+34665014217