Android 30 Days Home Workout
Ietver reklāmas
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Android 30 dienu mājas treniņu fitnesa lietotne ir paredzēta visa ķermeņa treniņiem, vēdera treniņiem, sēžamvietas treniņiem, roku treniņiem, pietupieniem, ķermeņa augšdaļas un ķermeņa apakšdaļas treniņiem.
Trenējies ar treneri, neapmeklējot sporta zāli. Profesionāls treneris mājās! Dedziniet roku taukus un iegūstiet stipras rokas. Tagad tas ir tik vienkārši, izmantojot šo bezmaksas treniņu lietotni. Pielāgojiet savu ikdienas treniņu rutīnu.
Lietojumprogramma ir personīgais treneris mājās, lai zaudētu svaru, jo tajā ir iekļauti ķermeņa apakšdaļas treniņi, tostarp tilti, dēlis, gurni, izklupieni, tricepsa lēcieni, sēdus kāpumi, atspiešanās, sienas sēdi, domkrati utt.
Ja vēlaties veidot roku muskuļus, iegūt spēcīgas rokas, bet jums nav laika vingrot vai ja nevēlaties doties uz sporta zāli, šī rokas treniņu lietotne vīriešiem ir labākā treniņu lietotne jums!
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties trenēties trenažieru zālē, vingrotus vēdera treniņus, vēdera tauku mazināšanas treniņus vai sēžamvietas treniņus, šī labākā 30 dienu dibena izaicinājuma lietotne sniegs jums ideālus risinājumus.
Mūsu 30 dienu izaicinājumi palīdzēs sasniegt mērķi 4 nedēļu laikā un piedāvās 3 dažādus grūtības līmeņus. Treniņi ar katru dienu kļūst nedaudz grūtāki, tāpēc līdz izaicinājuma beigām jūs varēsiet sākt jaunu izaicinājumu ar augstāku grūtības pakāpi.
Papildus 30 dienu izaicinājumiem mēs piedāvājam arī atsevišķus treniņus. Vienkārši izvēlieties vajadzīgo treniņu un vēlamo ilgumu (no 5 līdz 6 minūtēm). Izvēlieties arī no 6 dažādiem grūtības līmeņiem (no iesācēja līdz ekspertam).
Galvenās iezīmes:
* 30 dienu ikdienas treniņi jūsu mājās
* Sekojiet līdzi pabeigtajiem treniņiem un progresam
* Sīkāka informācija Attēlu un animācijas ceļveži
* Ķermeņa svara un fitnesa rīku vingrinājumi
* Ātri un efektīvi treniņi, ko izveidojuši profesionāļi
* Lieliski piemērots treniņiem mājās
* Iesildīšanās un stiepšanās rutīnas
* Dalieties ar draugiem sociālajos tīklos
Visus sēžamvietas treniņu plānus ir izstrādājis profesionāls fitnesa treneris, lai jūs varētu tos viegli veikt mājās ar pareizu formu jebkurā vietā un laikā un pavadot tikai 7 minūtes treniņa laika. Lietotnē ir arī 30 dienu maltīšu plānotāja funkcijas ar uztura plāniem un receptēm, lai atbalstītu jūsu fitnesa ceļojumu.
Trenējies ar treneri, neapmeklējot sporta zāli. Profesionāls treneris mājās! Dedziniet roku taukus un iegūstiet stipras rokas. Tagad tas ir tik vienkārši, izmantojot šo bezmaksas treniņu lietotni. Pielāgojiet savu ikdienas treniņu rutīnu.
Lietojumprogramma ir personīgais treneris mājās, lai zaudētu svaru, jo tajā ir iekļauti ķermeņa apakšdaļas treniņi, tostarp tilti, dēlis, gurni, izklupieni, tricepsa lēcieni, sēdus kāpumi, atspiešanās, sienas sēdi, domkrati utt.
Ja vēlaties veidot roku muskuļus, iegūt spēcīgas rokas, bet jums nav laika vingrot vai ja nevēlaties doties uz sporta zāli, šī rokas treniņu lietotne vīriešiem ir labākā treniņu lietotne jums!
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties trenēties trenažieru zālē, vingrotus vēdera treniņus, vēdera tauku mazināšanas treniņus vai sēžamvietas treniņus, šī labākā 30 dienu dibena izaicinājuma lietotne sniegs jums ideālus risinājumus.
Mūsu 30 dienu izaicinājumi palīdzēs sasniegt mērķi 4 nedēļu laikā un piedāvās 3 dažādus grūtības līmeņus. Treniņi ar katru dienu kļūst nedaudz grūtāki, tāpēc līdz izaicinājuma beigām jūs varēsiet sākt jaunu izaicinājumu ar augstāku grūtības pakāpi.
Papildus 30 dienu izaicinājumiem mēs piedāvājam arī atsevišķus treniņus. Vienkārši izvēlieties vajadzīgo treniņu un vēlamo ilgumu (no 5 līdz 6 minūtēm). Izvēlieties arī no 6 dažādiem grūtības līmeņiem (no iesācēja līdz ekspertam).
Galvenās iezīmes:
* 30 dienu ikdienas treniņi jūsu mājās
* Sekojiet līdzi pabeigtajiem treniņiem un progresam
* Sīkāka informācija Attēlu un animācijas ceļveži
* Ķermeņa svara un fitnesa rīku vingrinājumi
* Ātri un efektīvi treniņi, ko izveidojuši profesionāļi
* Lieliski piemērots treniņiem mājās
* Iesildīšanās un stiepšanās rutīnas
* Dalieties ar draugiem sociālajos tīklos
Visus sēžamvietas treniņu plānus ir izstrādājis profesionāls fitnesa treneris, lai jūs varētu tos viegli veikt mājās ar pareizu formu jebkurā vietā un laikā un pavadot tikai 7 minūtes treniņa laika. Lietotnē ir arī 30 dienu maltīšu plānotāja funkcijas ar uztura plāniem un receptēm, lai atbalstītu jūsu fitnesa ceļojumu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek šifrēti
