Kopējais Fitness ir fitnesa rokasgrāmata šo sporta fani. Total Fitness piedāvā liels daudzums informācijas, kas palīdzēs jums, lai sasniegtu savus mērķus. Total Fitness ir daudz vingrinājumi un treniņiem, mācību laikā jūsu sporta vai mājās
Total Fitness ir šādas sadaļas:
Gym Uzdevumi Guide
Vairāk nekā 100 dažādu vingrinājumi darīt pie vingrošanas zāle ar paskaidrojumu vingrojumu, info par iesaistītajiem muskuļiem, attēlus un paskaidrojums video
Vingrošanas un mājas treniņu
Dažādi treniņi, kas palīdzēs jums plānot savu iknedēļas darbu, tik grūti, kā jūs vēlaties, vai jūs varat. Jūs varat apmācīt pie sporta vai mājās
Ekskursijas treniņu
Dažādas ekskursijas treniņu, kas ļaus jums, lai praksē fitnesa mājās ar šo app palīdzības
Problēmas
Mēģināt pārspēt sevi un sasniegt kādu no mērķiem, Total Fitness ierosinātos jūs, mēģināt sasniegt savu labāko apmācību ar šiem treniņiem.
Mans Progress
Total Fitness palīdz jums monitorize savus uzlabojumus ar šo sadaļu. Lūk, jums būs iespēja kontrolēt savu ĶMI (ķermeņa masas indekss), tauku%, un savu spēku.
Treniņa Celtnieks
Izveidojiet savu treniņu!
Uzturs
Total Fitness palīdzēs jums atbalstu savu darbu sporta zālē ar uztura padomus, lai jūs zināt, ko, kad un kā ēst, lai sasniegtu savus mērķus.
Komunālie
Total Fitness piedāvā veidu, kā aprēķināt savu IMC, Fat%, un savu spēku.
Šī app ir bezmaksas, mēs tikai lūgt jūs par savu pozitīvo reitingu, lai vairāk cilvēku zina app, un mēs varam turpināt uzlabot to
Mēs ceram, ka jums patīk!
Atjaunināta
2023. gada 9. okt.