Pirmsdzemdību, pēcdzemdību un hipopresīvas fitnesa nodarbības, lai fiziski un garīgi izbaudītu grūtniecību un grūtniecību, ko atbalsta lieliska emigrantu māmiņu kopiena.
Jautri un efektīvi treniņi vēdera atjaunošanai pēc bērna piedzimšanas.
Mēs specializējamies perinatālos treniņos, iegurņa pamatnē un taisnās diastāzēs. Jau 8 gadu pieredze taisnās diastāzes aizvēršanā un iegurņa grīdu atgūšanā vingrošanas laikā, kā arī veidojot piemērotāku ķermeni un laimīgāku prātu.
Jūs varat ņemt līdzi savu mazuli un savus bērnus uz nodarbību! Visas nodarbības tiek straumētas tiešraidē un ierakstītas, lai jūs varētu vingrot tiešraidē vai bezsaistē, kur vien vēlaties!
Atjaunināta
2024. gada 8. janv.