Šī garīgās veselības lietotne ir rīks, kas palīdz nomierināt sevi, ja esat pārāk aktivizēts, un pacels jūs atpakaļ, ja esat pārāk nomākts. Tāpēc lietotni saucam par Dóchas glābšanas vesti! Ja esat pārāk satriekts, lai atcerētos stratēģijas, kuras, iespējams, esat apguvis vai izmantojis iepriekš, tas domā jūsu vietā.
Atjaunināta
2023. gada 4. dec.