Burpee Workout 30 Day PRO
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Burpee jeb tupēja vilce ir vingrinājums pilnam ķermenim, jūs virvi iesitīsit kājās, kodolā, krūtīs, mugurā un rokās, kā arī aktivizēsit kardio spējas. Tas viss nodrošina garantētu kaloriju sadedzinošu tauku uzsūkšanu.
100 burpee Be Stronger treniņu kurss ir jūsu personīgais fitnesa treneris.
Vai esat gatavs 30 burpees un push-up izaicinājumiem 30 dienu laikā?
Izpildiet 30 vai 21 dienu plānu un tikai ar 5-10 minūtēm dienā jūs zaudēsit svaru, iegūsit muskuļus, sagādāsit spēkus un sasniegsiet 100 push-up vienā sērijā!
Burpees Challege un Push Ups Workout ir personīgais treneris, kurš nodrošinās jūs ar virkni rīku un informācijas, kas palīdzēs sasniegt visus mērķus.
Izmantojot īpaši efektīvus treniņus tauku sadedzināšanai, jūs varat zaudēt vēdera taukus un uzlabot savu push-up skaitu.
💪 Burpees un Pushups treniņiem ir ļoti dažādas sadaļas:
● Fitnesa vingrinājumu rokasgrāmata
Katram vingrinājumam ir savs skaidrojums, ilustratīvi attēli un paskaidrojošs video, lai jūs varētu pareizi izpildīt katru vingrinājumu.
● 3 grūtības pakāpes
Visiem ir 3 līmeņi, ieskaitot iesācējus un profesionāļus. Visus treniņus izstrādājis profesionāls fitnesa un kultūrisma treneris.
● Treniņa Burpee Challenge, pushup apmācības kārtība
* Spēcīgi treniņi
* Īsi treniņi
* 1 līdz 100 Burpess izaicinājums - 30 dienas
* HIIT tauku dedzināšana
* Zaudēt ķermeņa tauku daudzumu 30 dienu laikā
* Muskuļu pieaugums 30 dienu laikā
* 30 dienu sporta izaicinājums
* Zaudējiet svaru un zaudējiet taukus 30 dienu laikā ar burpes palīdzību
Nav nepieciešama trenažieru zāle vai aprīkojums, jūsu ķermeņa masa ir pietiekama, lai zaudētu taukus un veidotu muskuļus.
● Crossfit Burpee mājās, fitnesa lietotne
Veiciet dažas minūtes dienā, lai mājās iegūtu vingrinājumus, izmantojot vingrinājumus. Jums nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai veiktu Burpee mājās.
💪 Ar Burpee Challenge
Iegūstiet tērauda krūts plāksni, zaudējiet vēdera taukus, iegūstiet plakanu vēderu, šokolādes tāfelīti un 6 dzelzs abs. Vingrinājumi, kas palīdz zaudēt vēdera taukus, piemērotību un stiprina visa ķermeņa muskuļus.
Iesildīšanās un stiepšanās, kultūrisms.
Katru dienu jums ir dažādas apmācības.
Nav svarīgi, vai esat iesācējs, vidējs vai progresīvs. Visas push ups apmācības kārtības pielāgojas jūsu līmenim.
Ja sākat trenēties pēc šīs programmas, jūs varat Burpees 100 reizes pēc kārtas 6-10 nedēļu laikā.
Burpee treniņš: 30 dienu Burpees Challenge Pro programma
IEGŪTU PRO VERSIJU BEZ SABIEDRĪBAS UN AR DAUDZ DAUDZ SATURA.
100 burpee Be Stronger treniņu kurss ir jūsu personīgais fitnesa treneris.
Vai esat gatavs 30 burpees un push-up izaicinājumiem 30 dienu laikā?
Izpildiet 30 vai 21 dienu plānu un tikai ar 5-10 minūtēm dienā jūs zaudēsit svaru, iegūsit muskuļus, sagādāsit spēkus un sasniegsiet 100 push-up vienā sērijā!
Burpees Challege un Push Ups Workout ir personīgais treneris, kurš nodrošinās jūs ar virkni rīku un informācijas, kas palīdzēs sasniegt visus mērķus.
Izmantojot īpaši efektīvus treniņus tauku sadedzināšanai, jūs varat zaudēt vēdera taukus un uzlabot savu push-up skaitu.
💪 Burpees un Pushups treniņiem ir ļoti dažādas sadaļas:
● Fitnesa vingrinājumu rokasgrāmata
Katram vingrinājumam ir savs skaidrojums, ilustratīvi attēli un paskaidrojošs video, lai jūs varētu pareizi izpildīt katru vingrinājumu.
● 3 grūtības pakāpes
Visiem ir 3 līmeņi, ieskaitot iesācējus un profesionāļus. Visus treniņus izstrādājis profesionāls fitnesa un kultūrisma treneris.
● Treniņa Burpee Challenge, pushup apmācības kārtība
* Spēcīgi treniņi
* Īsi treniņi
* 1 līdz 100 Burpess izaicinājums - 30 dienas
* HIIT tauku dedzināšana
* Zaudēt ķermeņa tauku daudzumu 30 dienu laikā
* Muskuļu pieaugums 30 dienu laikā
* 30 dienu sporta izaicinājums
* Zaudējiet svaru un zaudējiet taukus 30 dienu laikā ar burpes palīdzību
Nav nepieciešama trenažieru zāle vai aprīkojums, jūsu ķermeņa masa ir pietiekama, lai zaudētu taukus un veidotu muskuļus.
● Crossfit Burpee mājās, fitnesa lietotne
Veiciet dažas minūtes dienā, lai mājās iegūtu vingrinājumus, izmantojot vingrinājumus. Jums nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai veiktu Burpee mājās.
💪 Ar Burpee Challenge
Iegūstiet tērauda krūts plāksni, zaudējiet vēdera taukus, iegūstiet plakanu vēderu, šokolādes tāfelīti un 6 dzelzs abs. Vingrinājumi, kas palīdz zaudēt vēdera taukus, piemērotību un stiprina visa ķermeņa muskuļus.
Iesildīšanās un stiepšanās, kultūrisms.
Katru dienu jums ir dažādas apmācības.
Nav svarīgi, vai esat iesācējs, vidējs vai progresīvs. Visas push ups apmācības kārtības pielāgojas jūsu līmenim.
Ja sākat trenēties pēc šīs programmas, jūs varat Burpees 100 reizes pēc kārtas 6-10 nedēļu laikā.
Burpee treniņš: 30 dienu Burpees Challenge Pro programma
IEGŪTU PRO VERSIJU BEZ SABIEDRĪBAS UN AR DAUDZ DAUDZ SATURA.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Veselība un fitness, Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+573208831231
