Internet Sabbath - Better Life
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,1star
38 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Internet Sabbath sniedz jums iespēju noteikt veselīgas robežas un atgūt kontroli pār viedtālruņa lietošanu. Tas nodrošina nepieciešamos rīkus un ieskatus, lai efektīvi izprastu un pārvaldītu ekrāna laiku. Mūsu lietotne darbojas kā jūsu personīgais digitālais treneris, palīdzot jums sasniegt līdzsvarotu un pārdomātu pieeju tehnoloģijām.
Galvenās iezīmes:
1. Lietotņu lietojuma izsekošana: Internet Sabbath rūpīgi seko jūsu lietotņu lietošanas paradumiem un nodrošina detalizētu statistiku un analīzi. Iegūstiet skaidru izpratni par to, cik daudz laika pavadāt sociālo mediju platformās un spēļu lietotnēs.
2. Reāllaika lietošanas brīdinājumi: iestatiet personalizētus lietošanas ierobežojumus konkrētām lietotnēm vai kategorijām. Internet Sabbath nosūta jums reāllaika paziņojumus, kad pārsniedzat iepriekš noteiktos ierobežojumus, maigi atgādinot, ka ir jāatkāpjas un jākoncentrējas uz to, kas patiešām ir svarīgs.
3. Režīms bez uzmanības: vai nepieciešama nepārtraukta fokusēšana? Aktivizējiet režīmu Bez uzmanības, lai īslaicīgi bloķētu piekļuvi sociālajiem medijiem un spēļu lietotnēm. Atbrīvojieties no pastāvīgiem paziņojumiem un kārdinājumiem, ļaujot jums koncentrēties uz darbu, mācībām vai kvalitatīvu laiku kopā ar mīļajiem.
4. Pielāgojama lietotņu bloķēšana: pielāgojiet interneta sabatu savām īpašajām vajadzībām. Izvēlieties bloķēt visas lietotņu kategorijas vai atsevišķas lietojumprogrammas, kas, jūsuprāt, ir īpaši laikietilpīgas. Atklājiet no jauna prieku būt klātesošajam mirklim bez pastāvīgas digitālo traucējumu pievilkšanas.
5. Ekrāna laiks: izmantojot Internet Sabbath, varat izveidot savu digitālo sabatu, veltot īpašu laiku darbam, atpūtai, ģimenei vai pašaprūpei bez atkarību izraisošo lietotņu iejaukšanās.
6. Sasniegumu un pagrieziena punktu izsekošana: saglabājiet motivāciju ceļā uz veselīgāku digitālo dzīvesveidu. Interneta sabats atalgo jūs ar sasniegumiem un pavērsiena punktiem, kad jūs veiksmīgi samazinat ekrāna lietošanas laiku, mudinot jūs sasniegt jaunus pašdisciplīnas un apdomības līmeņus.
7. Izsmeļoši pārskati: iedziļinieties savos lietošanas modeļos, izmantojot visaptverošus pārskatus, kas sniedz vērtīgu ieskatu. Analizējiet savus ieradumus, nosakiet jomas, kurās nepieciešami uzlabojumi, un pieņemiet pārdomātus lēmumus, lai optimizētu savu digitālo labklājību.
Kāpēc izvēlēties interneta sabatu?
• Atgūt produktivitāti: ierobežojot pārmērīgu sociālo mediju un spēļu lietotņu izmantošanu, Internet Sabbath palīdz atgūt vērtīgo laiku un novirzīt enerģiju produktīvākām aktivitātēm. Sasniedziet savus mērķus, iesaistieties nozīmīgos hobijos vai apgūstiet kaut ko jaunu.
• Uzlabots fokuss un koncentrēšanās spēja: atbrīvojieties no pastāvīgajiem paziņojumu un atkarību izraisošo lietotņu radītajiem traucējumiem. Izmantojot Internet Sabbath, jūs pieredzēsit uzlabotu koncentrēšanos, uzlabotu koncentrēšanos un paaugstinātu spēju efektīvi veikt uzdevumus.
• Uzlabota garīgā labklājība: pārmērīga iesaistīšanās sociālajos medijos un spēļu lietotnēs var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Interneta sabats dod jums iespēju noteikt veselīgākus ierobežojumus un veicina līdzsvarotākas attiecības ar tehnoloģijām, veicinot sirdsmieru un samazinot stresu.
• Kvalitatīvs laiks kopā ar mīļajiem: no jauna atklājiet autentisku savienojumu prieku. Kontrolējot ekrāna laiku, varat veltīt vairāk kvalitatīva laika, ko pavadīt kopā ar ģimeni un draugiem, stiprinot attiecības un radot paliekošas atmiņas.
• Uzlabota miega kvalitāte: pārmērīgs ekrāna izmantošanas laiks, īpaši pirms gulētiešanas, var izjaukt miega režīmu. Izmantojot Internet Sabbath, jūs varat izveidot pirmsmiega rutīnu, kas atvieno jūs no digitālajiem traucējumiem, ļaujot jums baudīt mierīgas naktis un pamosties spirgts.
• Personības izaugsme un pašapziņa: interneta sabats veicina pašrefleksiju un apzinātību. Iegūstot ieskatu savos digitālajos paradumos, jūs attīstīsit lielāku pašapziņas sajūtu un veiksit apzinātu izvēli attiecībā uz savu tehnoloģiju izmantošanu.
Neļaujiet tehnoloģijām diktēt jūsu dzīvi; pārņemiet kontroli, izmantojot Internet Sabbath. Sāciet savu ceļojumu uz veselīgāku digitālo dzīvesveidu jau šodien un atraisiet sava laika, uzmanības un labklājības patieso potenciālu.
Galvenās iezīmes:
1. Lietotņu lietojuma izsekošana: Internet Sabbath rūpīgi seko jūsu lietotņu lietošanas paradumiem un nodrošina detalizētu statistiku un analīzi. Iegūstiet skaidru izpratni par to, cik daudz laika pavadāt sociālo mediju platformās un spēļu lietotnēs.
2. Reāllaika lietošanas brīdinājumi: iestatiet personalizētus lietošanas ierobežojumus konkrētām lietotnēm vai kategorijām. Internet Sabbath nosūta jums reāllaika paziņojumus, kad pārsniedzat iepriekš noteiktos ierobežojumus, maigi atgādinot, ka ir jāatkāpjas un jākoncentrējas uz to, kas patiešām ir svarīgs.
3. Režīms bez uzmanības: vai nepieciešama nepārtraukta fokusēšana? Aktivizējiet režīmu Bez uzmanības, lai īslaicīgi bloķētu piekļuvi sociālajiem medijiem un spēļu lietotnēm. Atbrīvojieties no pastāvīgiem paziņojumiem un kārdinājumiem, ļaujot jums koncentrēties uz darbu, mācībām vai kvalitatīvu laiku kopā ar mīļajiem.
4. Pielāgojama lietotņu bloķēšana: pielāgojiet interneta sabatu savām īpašajām vajadzībām. Izvēlieties bloķēt visas lietotņu kategorijas vai atsevišķas lietojumprogrammas, kas, jūsuprāt, ir īpaši laikietilpīgas. Atklājiet no jauna prieku būt klātesošajam mirklim bez pastāvīgas digitālo traucējumu pievilkšanas.
5. Ekrāna laiks: izmantojot Internet Sabbath, varat izveidot savu digitālo sabatu, veltot īpašu laiku darbam, atpūtai, ģimenei vai pašaprūpei bez atkarību izraisošo lietotņu iejaukšanās.
6. Sasniegumu un pagrieziena punktu izsekošana: saglabājiet motivāciju ceļā uz veselīgāku digitālo dzīvesveidu. Interneta sabats atalgo jūs ar sasniegumiem un pavērsiena punktiem, kad jūs veiksmīgi samazinat ekrāna lietošanas laiku, mudinot jūs sasniegt jaunus pašdisciplīnas un apdomības līmeņus.
7. Izsmeļoši pārskati: iedziļinieties savos lietošanas modeļos, izmantojot visaptverošus pārskatus, kas sniedz vērtīgu ieskatu. Analizējiet savus ieradumus, nosakiet jomas, kurās nepieciešami uzlabojumi, un pieņemiet pārdomātus lēmumus, lai optimizētu savu digitālo labklājību.
Kāpēc izvēlēties interneta sabatu?
• Atgūt produktivitāti: ierobežojot pārmērīgu sociālo mediju un spēļu lietotņu izmantošanu, Internet Sabbath palīdz atgūt vērtīgo laiku un novirzīt enerģiju produktīvākām aktivitātēm. Sasniedziet savus mērķus, iesaistieties nozīmīgos hobijos vai apgūstiet kaut ko jaunu.
• Uzlabots fokuss un koncentrēšanās spēja: atbrīvojieties no pastāvīgajiem paziņojumu un atkarību izraisošo lietotņu radītajiem traucējumiem. Izmantojot Internet Sabbath, jūs pieredzēsit uzlabotu koncentrēšanos, uzlabotu koncentrēšanos un paaugstinātu spēju efektīvi veikt uzdevumus.
• Uzlabota garīgā labklājība: pārmērīga iesaistīšanās sociālajos medijos un spēļu lietotnēs var negatīvi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Interneta sabats dod jums iespēju noteikt veselīgākus ierobežojumus un veicina līdzsvarotākas attiecības ar tehnoloģijām, veicinot sirdsmieru un samazinot stresu.
• Kvalitatīvs laiks kopā ar mīļajiem: no jauna atklājiet autentisku savienojumu prieku. Kontrolējot ekrāna laiku, varat veltīt vairāk kvalitatīva laika, ko pavadīt kopā ar ģimeni un draugiem, stiprinot attiecības un radot paliekošas atmiņas.
• Uzlabota miega kvalitāte: pārmērīgs ekrāna izmantošanas laiks, īpaši pirms gulētiešanas, var izjaukt miega režīmu. Izmantojot Internet Sabbath, jūs varat izveidot pirmsmiega rutīnu, kas atvieno jūs no digitālajiem traucējumiem, ļaujot jums baudīt mierīgas naktis un pamosties spirgts.
• Personības izaugsme un pašapziņa: interneta sabats veicina pašrefleksiju un apzinātību. Iegūstot ieskatu savos digitālajos paradumos, jūs attīstīsit lielāku pašapziņas sajūtu un veiksit apzinātu izvēli attiecībā uz savu tehnoloģiju izmantošanu.
Neļaujiet tehnoloģijām diktēt jūsu dzīvi; pārņemiet kontroli, izmantojot Internet Sabbath. Sāciet savu ceļojumu uz veselīgāku digitālo dzīvesveidu jau šodien un atraisiet sava laika, uzmanības un labklājības patieso potenciālu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Darbības lietotnēs, Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,0
35 atsauksmes
Jaunumi
Bug Fixes & Performance Improvements
