MST Systems
4,4star
35 atsauksmes
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Paaugstiniet savus Strongman treniņus jaunā līmenī, izmantojot lietotni MST Systems — visi jūsu Strongman treniņi ir pieejami tieši jūsu pirkstu galos.
MST (modificēts spēkavīru treniņš) sistēmas jums ir atnesis Pro Strongman treneris Šeins Džermans, un tā ir revolucionāra treniņu sistēma, kas unikāli apvieno daudzas dažādas pārbaudītas metodes, lai radītu izcilu visa veida spēka sportistu.
Konjugēta, rietumu lineārā periodizācija un viļņota periodizācija apvienojumā ar SAQ (ātrums, veiklība, ātrums), ķermeņa svara kontroli un perfektu strukturālo līdzsvaru palīdz veidot MST sistēmas bāzi.
Šīs metodes Lūku Ričardsonu, Marku Fēliksu, Kenu Makklelendu un Šeinu Flowersu aizveda uz pasaules spēcīgāko cilvēku. Lūsija Underdauna kļuva par pirmo sievieti, kas pacēlusi 300 kg. Kā arī Jaunzēlandes spēcīgākā cilvēka Metjū Raga, pasaules konkurenta Rongo Kīna un daudzu citu programmēšana.
Šeins ir ieprogrammējis titulu uzvaras daudzās svara kategorijās, lai uzskaitītu tikai Apvienotās Karalistes sasniegumus – Lielbritānijas un Eiropas spēcīgākais vīrietis līdz 80 kg, Anglijas spēcīgākais vīrietis līdz 90 kg, Anglijas spēcīgākais vīrietis līdz 105 kg, Eiropas spēcīgākais vīrietis 2020, Anglijas spēcīgākais vīrietis — 2021. gadā. visi tituli, kas izcīnīti Eiropā, ASV, Austrālijā un Jaunzēlandē.
Lietojumprogrammai ir 100% pilnībā pielāgojama programmēšana, kas palīdz jums veikt starpsezonas un sacensību maksimuma treniņus ar riteņbraukšanas fāzēm ar maksimālu spēku, atkārtojumu spēku, tehniku/izpildījumu un konkrētu notikumu prasmju darbu, ar vairāk nekā 250 vingrinājumiem, no kuriem izvēlēties, lai izveidotu perfektu. programma.
Palaidiet savas pielāgotās programmas vai izvēlieties kādu no iepriekš izveidotajām MST Systems fāzēm, kas garantē jums rezultātus.
Programmas aptvers visus aspektus, piemēram, žurnāla maksimuma programmas, smailes celšanas maksimumus, kā arī programmas, kas īpaši izveidotas saistībā ar gaidāmajiem Strongman kompānijām, piemēram, Anglijas spēcīgākā cilvēka kvalifikācijas turnīri, tāpēc jums ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai sagatavotos perfekti.
Noteikti pievienojieties MST Systems App Facebook grupai, lai maksimāli izmantotu lietotni. Lūdziet atsauksmes par savu programmu, palīdzību programmas izveidē un individuālas atsauksmes no Šeina.
Iekļauta arī sadaļa "Mācīties", mums ir nozares eksperti, kas nodrošina izglītojošus video, lai palīdzētu jums uzlabot Strongman Training.
Kustību speciālists Kriss Knots nodrošina kustību sagatavošanas/aktivizēšanas treniņus pirms sesijas, lai jūs varētu gūt maksimālu labumu no treniņa.
Konors Nīlijs, vadošais uztura bagātinātāju nozares eksperts, sniedz informāciju par visiem uztura bagātinātājiem, lai jūs zinātu, kas jums ir nepieciešams un kas nav vajadzīgs.
MST (modificēts spēkavīru treniņš) sistēmas jums ir atnesis Pro Strongman treneris Šeins Džermans, un tā ir revolucionāra treniņu sistēma, kas unikāli apvieno daudzas dažādas pārbaudītas metodes, lai radītu izcilu visa veida spēka sportistu.
Konjugēta, rietumu lineārā periodizācija un viļņota periodizācija apvienojumā ar SAQ (ātrums, veiklība, ātrums), ķermeņa svara kontroli un perfektu strukturālo līdzsvaru palīdz veidot MST sistēmas bāzi.
Šīs metodes Lūku Ričardsonu, Marku Fēliksu, Kenu Makklelendu un Šeinu Flowersu aizveda uz pasaules spēcīgāko cilvēku. Lūsija Underdauna kļuva par pirmo sievieti, kas pacēlusi 300 kg. Kā arī Jaunzēlandes spēcīgākā cilvēka Metjū Raga, pasaules konkurenta Rongo Kīna un daudzu citu programmēšana.
Šeins ir ieprogrammējis titulu uzvaras daudzās svara kategorijās, lai uzskaitītu tikai Apvienotās Karalistes sasniegumus – Lielbritānijas un Eiropas spēcīgākais vīrietis līdz 80 kg, Anglijas spēcīgākais vīrietis līdz 90 kg, Anglijas spēcīgākais vīrietis līdz 105 kg, Eiropas spēcīgākais vīrietis 2020, Anglijas spēcīgākais vīrietis — 2021. gadā. visi tituli, kas izcīnīti Eiropā, ASV, Austrālijā un Jaunzēlandē.
Lietojumprogrammai ir 100% pilnībā pielāgojama programmēšana, kas palīdz jums veikt starpsezonas un sacensību maksimuma treniņus ar riteņbraukšanas fāzēm ar maksimālu spēku, atkārtojumu spēku, tehniku/izpildījumu un konkrētu notikumu prasmju darbu, ar vairāk nekā 250 vingrinājumiem, no kuriem izvēlēties, lai izveidotu perfektu. programma.
Palaidiet savas pielāgotās programmas vai izvēlieties kādu no iepriekš izveidotajām MST Systems fāzēm, kas garantē jums rezultātus.
Programmas aptvers visus aspektus, piemēram, žurnāla maksimuma programmas, smailes celšanas maksimumus, kā arī programmas, kas īpaši izveidotas saistībā ar gaidāmajiem Strongman kompānijām, piemēram, Anglijas spēcīgākā cilvēka kvalifikācijas turnīri, tāpēc jums ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai sagatavotos perfekti.
Noteikti pievienojieties MST Systems App Facebook grupai, lai maksimāli izmantotu lietotni. Lūdziet atsauksmes par savu programmu, palīdzību programmas izveidē un individuālas atsauksmes no Šeina.
Iekļauta arī sadaļa "Mācīties", mums ir nozares eksperti, kas nodrošina izglītojošus video, lai palīdzētu jums uzlabot Strongman Training.
Kustību speciālists Kriss Knots nodrošina kustību sagatavošanas/aktivizēšanas treniņus pirms sesijas, lai jūs varētu gūt maksimālu labumu no treniņa.
Konors Nīlijs, vadošais uztura bagātinātāju nozares eksperts, sniedz informāciju par visiem uztura bagātinātājiem, lai jūs zinātu, kas jums ir nepieciešams un kas nav vajadzīgs.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,4
35 atsauksmes
Jaunumi
Fixed error where some programmes couldn't be saved due to incorrect duplicate name error