My Body Creator
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
3,6star
221 atsauksme
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Personīgā uztura un apmācības programma ar visu nepieciešamo, lai būtu vēlamā ķermeņa struktūra!
Mans ķermeņa veidotājs ir interaktīva, sevi pielāgojoša programmatūra, kas paredzēta, lai lietotājiem sniegtu nepieciešamo informāciju, norādījumus un padomus, lai sasniegtu vēlamo ķermeņa struktūru. Tajā ņem vērā antropometriskos datus, kā arī individuālās vielmaiņas un fiziskās spējas un sniedz precīzu un atbilstošu informāciju. Tas iesaka, kad ēst, kāda veida pārtiku un cik daudz vajadzētu saturēt katrā no lietotāja paredzētajām ikdienas ēdienreizēm. Šim nolūkam programmatūrai ir pārtikas produktu datu bāze ar receptēm, uztura bagātinātājiem, salātiem un šķidrumiem, kas stingri izvēlēti, lai vislabāk sasniegtu vēlamos mērķus. Lietotājam ir arī iespēja pievienot un izpildīt pielāgotu apmācības programmu un izvēlēties, vai trenēties sporta zālē vai mājās.
Mans ķermeņa veidotājs izmanto sarežģītu algoritmu, kas spēj uzraudzīt un pašregulēties, lai sasniegtu izvirzītos mērķus. Regulāri automātiskie atjauninājumi un paziņojumi tiek aktivizēti saņemto lietotāju atsauksmju rezultātā. Programmatūra rada dinamisku progresa pārskatu, kas parādīts grafikos, tabulās un diagrammās, lai lietotāji varētu viegli izsekot viņu rezultātiem. Mans ķermeņa veidotājs palīdz uzlabot ēšanas paradumus un izturēšanos pret treniņiem un noved pie tā lietotājiem ilgtspējīgus ilgtermiņa rezultātus.
INDIVIDUĀLI SAGATAVOTA UZTURA PROGRAMMA
• Uztura programmā tiek ņemts vērā jūsu mērķis, dzimums, vecums, svars, vielmaiņa, aktivitātes līmenis un ķermeņa tauku procentuālais daudzums.
• Iespēja izvēlēties ēdienreižu skaitu dienā, ievērojot jūsu izvēlēto programmu.
• Individuāli aprēķināts precīzs daudzums katrai ēdienreizei ar detalizētu informāciju par pārtikas produktiem un to uzturvērtību.
• Sadalītas maltītes dienas laikā, pamatojoties uz izvēlēto miega un treniņu stundu skaitu.
• Izvēlieties un jebkurā laikā mainiet ēdiena izvēli.
• Automātiski izveidoti atbilstoši ēdieni katrai ēdienreizei ar iespēju tos aizstāt ar citiem piemērotiem pārtikas produktiem no programmatūras datu bāzes.
• Automātiska programmatūras precīzas summas aprēķināšana katram jaunradītajam ēdienam.
• Iespēja iekļaut olbaltumvielu pulverus un uztura bagātinātājus atbilstoši jūsu programmas detaļām.
Individuāli sagatavota treniņa programma
• Treniņu programmā tiek ņemts vērā jūsu mērķis, dzimums, vecums, kultūrisma pieredze, aktivitātes līmenis un ķermeņa tauku procentuālais daudzums.
• Izvēlieties treniņu skaitu nedēļā un dienas, kurās trenēties, ievērojot izvēlēto programmu.
• Izvēlieties sev vēlamo dienas laiku, ievērojot izvēlēto programmu un miega stundas.
• Iespēja pārslēgties starp vingrošanas vingrinājumiem un vingrinājumiem mājās.
• Treniņa apraksts un norādījumi visam apmācības programmas periodam.
• Detalizēta informācija par katras kustības pareizo formu, setu skaitu, atkārtojumu skaitu komplektā, atpūtas laiku starp setiem un starp vingrinājumiem.
• Pieejams attēls un video katram vingrinājumam.
• Dinamisks treniņu asistents, kas seko pārtraukuma laikam un vingrinājumu laikam.
• Pieejamais atbilstošo alternatīvo vingrinājumu saraksts katram vingrinājumam.
PROGRESA UZRAUDZĪBA UN PAZIŅOJUMI
• Nepieciešamās atsauksmes par katru maltīti un apmācību, vai tā ir izdarīta.
• Dinamiski aprēķināt sasniegto panākumu līmeni un programmas izpildes līmeni.
• Lai augšupielādētu savus fotoattēlus, pēc mērījumiem seko diagrammas un galerija.
• Automātiska programmatūras pielāgošana, pamatojoties uz saņemto ievadi un mērījumu atjauninājumiem.
• Paziņojumi par ēdienreizēm, apmācībām, ūdens patēriņu, gaidītie atjauninājumi un cita svarīga informācija.
Receptes un pārtikas preču saraksts
• Pieejams plašs piemērotu ēdienu klāsts ar receptēm un salātiem.
• Katrā receptē ir detalizēta informācija par nepieciešamajām sastāvdaļām, pagatavošanu un nepieciešamo sagatavošanas laiku.
• Attēls katrai receptei un ieviestajai meklētājprogrammai, lai to varētu vieglāk atlasīt.
• Pieejams pārtikas preču saraksts katru dienu un katru nedēļu.
Mans ķermeņa veidotājs ir interaktīva, sevi pielāgojoša programmatūra, kas paredzēta, lai lietotājiem sniegtu nepieciešamo informāciju, norādījumus un padomus, lai sasniegtu vēlamo ķermeņa struktūru. Tajā ņem vērā antropometriskos datus, kā arī individuālās vielmaiņas un fiziskās spējas un sniedz precīzu un atbilstošu informāciju. Tas iesaka, kad ēst, kāda veida pārtiku un cik daudz vajadzētu saturēt katrā no lietotāja paredzētajām ikdienas ēdienreizēm. Šim nolūkam programmatūrai ir pārtikas produktu datu bāze ar receptēm, uztura bagātinātājiem, salātiem un šķidrumiem, kas stingri izvēlēti, lai vislabāk sasniegtu vēlamos mērķus. Lietotājam ir arī iespēja pievienot un izpildīt pielāgotu apmācības programmu un izvēlēties, vai trenēties sporta zālē vai mājās.
Mans ķermeņa veidotājs izmanto sarežģītu algoritmu, kas spēj uzraudzīt un pašregulēties, lai sasniegtu izvirzītos mērķus. Regulāri automātiskie atjauninājumi un paziņojumi tiek aktivizēti saņemto lietotāju atsauksmju rezultātā. Programmatūra rada dinamisku progresa pārskatu, kas parādīts grafikos, tabulās un diagrammās, lai lietotāji varētu viegli izsekot viņu rezultātiem. Mans ķermeņa veidotājs palīdz uzlabot ēšanas paradumus un izturēšanos pret treniņiem un noved pie tā lietotājiem ilgtspējīgus ilgtermiņa rezultātus.
INDIVIDUĀLI SAGATAVOTA UZTURA PROGRAMMA
• Uztura programmā tiek ņemts vērā jūsu mērķis, dzimums, vecums, svars, vielmaiņa, aktivitātes līmenis un ķermeņa tauku procentuālais daudzums.
• Iespēja izvēlēties ēdienreižu skaitu dienā, ievērojot jūsu izvēlēto programmu.
• Individuāli aprēķināts precīzs daudzums katrai ēdienreizei ar detalizētu informāciju par pārtikas produktiem un to uzturvērtību.
• Sadalītas maltītes dienas laikā, pamatojoties uz izvēlēto miega un treniņu stundu skaitu.
• Izvēlieties un jebkurā laikā mainiet ēdiena izvēli.
• Automātiski izveidoti atbilstoši ēdieni katrai ēdienreizei ar iespēju tos aizstāt ar citiem piemērotiem pārtikas produktiem no programmatūras datu bāzes.
• Automātiska programmatūras precīzas summas aprēķināšana katram jaunradītajam ēdienam.
• Iespēja iekļaut olbaltumvielu pulverus un uztura bagātinātājus atbilstoši jūsu programmas detaļām.
Individuāli sagatavota treniņa programma
• Treniņu programmā tiek ņemts vērā jūsu mērķis, dzimums, vecums, kultūrisma pieredze, aktivitātes līmenis un ķermeņa tauku procentuālais daudzums.
• Izvēlieties treniņu skaitu nedēļā un dienas, kurās trenēties, ievērojot izvēlēto programmu.
• Izvēlieties sev vēlamo dienas laiku, ievērojot izvēlēto programmu un miega stundas.
• Iespēja pārslēgties starp vingrošanas vingrinājumiem un vingrinājumiem mājās.
• Treniņa apraksts un norādījumi visam apmācības programmas periodam.
• Detalizēta informācija par katras kustības pareizo formu, setu skaitu, atkārtojumu skaitu komplektā, atpūtas laiku starp setiem un starp vingrinājumiem.
• Pieejams attēls un video katram vingrinājumam.
• Dinamisks treniņu asistents, kas seko pārtraukuma laikam un vingrinājumu laikam.
• Pieejamais atbilstošo alternatīvo vingrinājumu saraksts katram vingrinājumam.
PROGRESA UZRAUDZĪBA UN PAZIŅOJUMI
• Nepieciešamās atsauksmes par katru maltīti un apmācību, vai tā ir izdarīta.
• Dinamiski aprēķināt sasniegto panākumu līmeni un programmas izpildes līmeni.
• Lai augšupielādētu savus fotoattēlus, pēc mērījumiem seko diagrammas un galerija.
• Automātiska programmatūras pielāgošana, pamatojoties uz saņemto ievadi un mērījumu atjauninājumiem.
• Paziņojumi par ēdienreizēm, apmācībām, ūdens patēriņu, gaidītie atjauninājumi un cita svarīga informācija.
Receptes un pārtikas preču saraksts
• Pieejams plašs piemērotu ēdienu klāsts ar receptēm un salātiem.
• Katrā receptē ir detalizēta informācija par nepieciešamajām sastāvdaļām, pagatavošanu un nepieciešamo sagatavošanas laiku.
• Attēls katrai receptei un ieviestajai meklētājprogrammai, lai to varētu vieglāk atlasīt.
• Pieejams pārtikas preču saraksts katru dienu un katru nedēļu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
3,6
217 atsauksmju
