تمارين اليوغا لإنقاص الوزن
Ietver reklāmas
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Joga svara zaudēšanai ir ļoti noderīgs ikdienas jogas vingrinājums svara zaudēšanai. Mūsu svara zaudēšanas jogas lietotne ir īsts jogas partneris cilvēkiem vecumā no iesācējiem līdz pieredzējušiem. Šeit mēs piedāvājam jums izveidoto sarakstu, kas var palīdzēt apgūt jogas asanas svara zaudēšanai mājās. Uzlabojiet savu praksi mājās un saņemiet padomus no mūsu ikdienas svara zaudēšanas jogas lietotnes
Apgūstiet jogas pozas svara zaudēšanai, kas uzlabos elastību, elpošanas kontroli, asins plūsmu, redzi, kaulu veselību un muskuļu spēku. Ir daudz svara zaudēšanas jogas bez maksas, ko varat mācīties no mūsu lietotnes. Pusmēness līdzsvara poza var trenēt jūs koncentrēties, kamēr dejotāja poza stiprina jūsu muskuļus. Kobras poza ir viena no labākajām pozām, kas palīdz savilkt krūtis un plaušas. Galvenās jogas priekšrocības ir svara zaudēšana, spēka un elastības palielināšana, nesāpīgas menstruācijas, ķermeņa detoksikācija utt.
Iepazīstieties ar pašmācības pozām bezmaksas jogas svara zaudēšanas lietotnē iesācējiem un saņemiet vairāk meditācijas un iekšējās vadlīnijas. Ja esat iesācējs, varat sākt nodarbības mājās, piemēram, Beginner Pose. Joga svara zaudēšanai izmanto noteiktu pozu plūsmu un elpošanas paņēmienus, lai saskaņotu un nomierinātu ķermeni un prātu. Ikdienas pašaprūpes svara zaudēšanas jogas prakse svara zaudēšanai var sniegt daudz fizisku un garīgu priekšrocību.
Jogas vingrinājumi iesācējiem ir vairāk nekā tikai vingrošanas veids. Tās var būt pamatīgas izmaiņas jūsu dzīvesveidā. Tas ir prāta un ķermeņa treniņš, kas apvieno stiepšanos, muskuļu nostiprināšanu, meditāciju un relaksāciju. Saules sveiciena vingrinājums ir 12 spēcīgu jogas pozu sērija. Tas pozitīvi ietekmē ķermeni un prātu, kā arī lielisku sirds un asinsvadu treniņu. Mums ir izsekošanas žurnāls, lai ierakstītu jūsu asanas un meditācijas praksi.
Šai jogas vingrinājumu lietotnei iesācējiem ir tādas funkcijas kā
1. Vienkāršs veids, kā apgūt jogas asanas svara zaudēšanai
2. Jogas vingrinājumi iesācējiem ar instrukcijām, kas palīdzēs veikt pilnīgu meditāciju un dziļas relaksācijas praksi.
3. Jogas vingrojumu plāns bez aprīkojuma svara zaudēšanai, lai nomierinātu jūsu prātu un ķermeni.
4. Atrodiet personīgo jogas treneri, lai saņemtu ekspertu padomus un norādījumus.
5. Uzziniet vairāk par dažādām jogas pozām iesācējiem un to priekšrocībām.
6. Vienkāršas soli pa solim jogas vingrinājumu instrukcijas iesācējiem ar augstas kvalitātes jogas apmācības video.
7. Iegūstiet visus jogas vingrinājumus iesācējiem, tostarp tauku dedzināšanas vingrinājumus un elastības apmācību.
Joga notievēšanai ir ideāls vingrinājums intravertiem, jo tas ir mierīgs, meditatīvs un prasa nelielu mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Joga notievēšanai ir sena elpošanas un stiepšanās māksla. Jūs varat atrast labāko jogu veselīgam dzīvesveidam ar svara zaudēšanu un, regulāri praktizējot, varat izskatīties jauni. Padariet jogu svara zaudēšanai par ikdienas rutīnu savā dzīvē, izmantojot pareizu vingrojumu grafiku. Saņemiet detalizētus norādījumus un jogas nodarbību video notievēšanai un sāciet savu fitnesa ceļojumu.
Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai apvieno asanas un elpošanas metodes, lai attīstītu fizisko un garīgo veselību. Ir daudz veidu, tostarp lēnāki, meditatīvāki stili, piemēram, Hatha joga, kas koncentrējas uz elpošanu un uzmanību. Tas ietver aktīvā jogas stila svara zaudēšanas vingrinājumus, piemēram, vairāk fizisku vingrinājumu spēkam un elastībai. Šī svara zaudēšanas jogas apmācības lietotne būs labs pavadonis tiem, kas meklē svara zaudēšanas jogas vingrinājumus, lai samazinātu vēdera tauku daudzumu.
Lietotne Joga svara zaudēšanai palīdz apgūt piemērotas jogas pozas iesācējiem. Ir dažādi bezsvara jogas vingrinājumi, kurus jums patiks veikt mājās. Ikdienas jogas vingrinājumi svara zaudēšanai ir daudz efektīvāki nekā došanās uz sporta zāli. Joga svara zaudēšanai būs kā jūsu personīgais treneris, kas palīdzēs jums izstrādāt svara zaudēšanas plānu.
Lejupielādējiet jogas treniņu lietotnes svara zaudēšanai bez maksas jau šodien un izbaudiet dažādas jogas pozas, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu.
Apgūstiet jogas pozas svara zaudēšanai, kas uzlabos elastību, elpošanas kontroli, asins plūsmu, redzi, kaulu veselību un muskuļu spēku. Ir daudz svara zaudēšanas jogas bez maksas, ko varat mācīties no mūsu lietotnes. Pusmēness līdzsvara poza var trenēt jūs koncentrēties, kamēr dejotāja poza stiprina jūsu muskuļus. Kobras poza ir viena no labākajām pozām, kas palīdz savilkt krūtis un plaušas. Galvenās jogas priekšrocības ir svara zaudēšana, spēka un elastības palielināšana, nesāpīgas menstruācijas, ķermeņa detoksikācija utt.
Iepazīstieties ar pašmācības pozām bezmaksas jogas svara zaudēšanas lietotnē iesācējiem un saņemiet vairāk meditācijas un iekšējās vadlīnijas. Ja esat iesācējs, varat sākt nodarbības mājās, piemēram, Beginner Pose. Joga svara zaudēšanai izmanto noteiktu pozu plūsmu un elpošanas paņēmienus, lai saskaņotu un nomierinātu ķermeni un prātu. Ikdienas pašaprūpes svara zaudēšanas jogas prakse svara zaudēšanai var sniegt daudz fizisku un garīgu priekšrocību.
Jogas vingrinājumi iesācējiem ir vairāk nekā tikai vingrošanas veids. Tās var būt pamatīgas izmaiņas jūsu dzīvesveidā. Tas ir prāta un ķermeņa treniņš, kas apvieno stiepšanos, muskuļu nostiprināšanu, meditāciju un relaksāciju. Saules sveiciena vingrinājums ir 12 spēcīgu jogas pozu sērija. Tas pozitīvi ietekmē ķermeni un prātu, kā arī lielisku sirds un asinsvadu treniņu. Mums ir izsekošanas žurnāls, lai ierakstītu jūsu asanas un meditācijas praksi.
Šai jogas vingrinājumu lietotnei iesācējiem ir tādas funkcijas kā
1. Vienkāršs veids, kā apgūt jogas asanas svara zaudēšanai
2. Jogas vingrinājumi iesācējiem ar instrukcijām, kas palīdzēs veikt pilnīgu meditāciju un dziļas relaksācijas praksi.
3. Jogas vingrojumu plāns bez aprīkojuma svara zaudēšanai, lai nomierinātu jūsu prātu un ķermeni.
4. Atrodiet personīgo jogas treneri, lai saņemtu ekspertu padomus un norādījumus.
5. Uzziniet vairāk par dažādām jogas pozām iesācējiem un to priekšrocībām.
6. Vienkāršas soli pa solim jogas vingrinājumu instrukcijas iesācējiem ar augstas kvalitātes jogas apmācības video.
7. Iegūstiet visus jogas vingrinājumus iesācējiem, tostarp tauku dedzināšanas vingrinājumus un elastības apmācību.
Joga notievēšanai ir ideāls vingrinājums intravertiem, jo tas ir mierīgs, meditatīvs un prasa nelielu mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Joga notievēšanai ir sena elpošanas un stiepšanās māksla. Jūs varat atrast labāko jogu veselīgam dzīvesveidam ar svara zaudēšanu un, regulāri praktizējot, varat izskatīties jauni. Padariet jogu svara zaudēšanai par ikdienas rutīnu savā dzīvē, izmantojot pareizu vingrojumu grafiku. Saņemiet detalizētus norādījumus un jogas nodarbību video notievēšanai un sāciet savu fitnesa ceļojumu.
Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai apvieno asanas un elpošanas metodes, lai attīstītu fizisko un garīgo veselību. Ir daudz veidu, tostarp lēnāki, meditatīvāki stili, piemēram, Hatha joga, kas koncentrējas uz elpošanu un uzmanību. Tas ietver aktīvā jogas stila svara zaudēšanas vingrinājumus, piemēram, vairāk fizisku vingrinājumu spēkam un elastībai. Šī svara zaudēšanas jogas apmācības lietotne būs labs pavadonis tiem, kas meklē svara zaudēšanas jogas vingrinājumus, lai samazinātu vēdera tauku daudzumu.
Lietotne Joga svara zaudēšanai palīdz apgūt piemērotas jogas pozas iesācējiem. Ir dažādi bezsvara jogas vingrinājumi, kurus jums patiks veikt mājās. Ikdienas jogas vingrinājumi svara zaudēšanai ir daudz efektīvāki nekā došanās uz sporta zāli. Joga svara zaudēšanai būs kā jūsu personīgais treneris, kas palīdzēs jums izstrādāt svara zaudēšanas plānu.
Lejupielādējiet jogas treniņu lietotnes svara zaudēšanai bez maksas jau šodien un izbaudiet dažādas jogas pozas, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
