the weeks Wochenbett & Stillen
Ietver reklāmas
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Astoņas nodarbības, lai sagatavotos pēcdzemdību periodam un ikdienas atbalsts māmiņām pirmajās astoņās nedēļās pēc dzemdībām: ar vecmātes padomiem par pēcdzemdību plūsmu, dzemdību traumām un barošanu ar krūti, vingrojumi pēcdzemdību atveseļošanai un garīgais atbalsts mazuļu blūza gadījumā un robežu noteikšana ar grūtniecēm. - likums.
--------
Mēs esam nedēļas, un kopš 2021. gada viss ir saistīts ar pēcdzemdību periodu. Izmantojot šo lietotni, mēs esam ne tikai jūsu pusē KATRU DIENU astoņas nedēļas kopš dzimšanas, bet arī sākam grūtniecības laikā un sagatavojam jūs pēcdzemdību periodam astoņos sarežģītos soļos. Varat arī atzīmēt visus savus uzdevumus mūsu pielāgojamajos kontrolsarakstos un saglabāt pēcdzemdību komandas kontaktus, lai jebkurā laikā varētu ātri piekļūt.
Kopā ar vecmātēm, dūlām, fizioterapeitiem, psihologiem un citiem jaunajiem vecākiem esam izveidojuši savu lietotni, lai sniegtu jums visas nepieciešamās zināšanas pirmajās dienās pēc dzimšanas, bez dogmām vai paternālisma.
LIETOTNE PEPARTUM KONKRĒTI SNIEDZ:
1. Pamācība, kā sagatavoties pēcdzemdību periodam: Astoņās nodarbībās vecāki uzzina, ko fiziski un garīgi sagaidīt pēcdzemdību periodā un kā tam sagatavoties tagad. Runa ir par pārtikas un mājsaimniecības darbu plānošanu pirmajās dienās pēc dzemdībām, administratīvā haosa savaldīšanu, apzināšanos, ka iespējamie brāļi un māsas ir labi pieskatīti, un savu robežu aizsardzību pret uzmācīgiem radiniekiem.
2. Pēcdzemdību atbalsts a la minute: Pēc dzemdībām vecāki katru dienu astoņas nedēļas uzzina visu par aktuālu pēcdzemdību tēmu: sākumā uzmanība tiek pievērsta fiziskajiem izaicinājumiem, zīdīšanai un bērnu blūzam, savukārt tēmas attīstās periods Mainiet laiku un sniedziet rakstus par attiecībām, savu ķermeņa tēlu, grūtajām jūtām un seksualitāti. Uzmanības centrā ir iegurņa grīda ar sākotnējiem vingrinājumiem reģenerācijai, kā arī grūtu dzemdību pieredzes apstrādei.
3. Ekspertu padomi. Papildus kvalificētiem rakstiem lietotne piedāvā arī audio intervijas ar pieredzējušiem ekspertiem: vecmātes, laktācijas konsultanti, psihologi, seksa terapeiti, dūlas, uztura speciālisti un iegurņa pamatnes trenažieri sniedz informāciju un praktiskus padomus, kā tikt galā ar pēcdzemdību periods labi.
4. Kontrolsaraksti slimnīcas somām, pēcdzemdību gultai un administratīvajām lietām: lietotne ir papildināta ar praktiskiem kontrolsarakstiem, kas jau satur svarīgākās tēmas un produktus un kurus lietotājs var personalizēt.
5. Svarīgākie kontakti īsumā: vecāki var saglabāt svarīgākos kontaktus (vecmāte, laktācijas konsultants, osteopāts u.c.) tieši lietotnē, lai viņiem pa rokai būtu visas pēcdzemdību komandas adreses un numuri.
VISS IR LABI.
Nedēļās nav dogmu un pirkstu kratīšanas, bet gan fakti un pilnvaras. Mēs Tevi pavadām, kad Tu sāc zīdīt, kā arī tad, kad pārtrauc zīdīšanu, esam klāt, kad vienkārši negribas vairs gulēt un izturēt visas grūtās sajūtas (un protams arī šo trako mīlestību) kopā ar Tevi.
MĒS ESAM ĻOTI KONKRĒTI
- Pēcdzemdību vingrinājumi pirmajās nedēļās pēc dzemdībām
- Vingrinājumi, lai sagatavotu jūs regresijas kursam
- Informācija par pēcdzemdību depresijas kontaktpunktiem
- Zināšanas par fiziskajām izmaiņām pēcdzemdību periodā
- Padomi, kā jūs varat turpināt labi funkcionēt kā pāris pēc dzemdībām
- Ekspertu zināšanas un citu vecāku ziņojumi.
- Audio intervijas ar ekspertiem
Un, protams: šī lietotne nevar aizstāt profesionālu vecmātes un/vai dūlas atbalstu.
Laimīgu pēcdzemdību periodu un visu to labāko jums,
jūsu komanda no nedēļām
Datu aizsardzība: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#grūtniecība #pēcdzemdību #dzemdību sagatavošana #pēcdzemdību sagatavošana #vecmātes #dūla #pēcdzemdību
--------
Mēs esam nedēļas, un kopš 2021. gada viss ir saistīts ar pēcdzemdību periodu. Izmantojot šo lietotni, mēs esam ne tikai jūsu pusē KATRU DIENU astoņas nedēļas kopš dzimšanas, bet arī sākam grūtniecības laikā un sagatavojam jūs pēcdzemdību periodam astoņos sarežģītos soļos. Varat arī atzīmēt visus savus uzdevumus mūsu pielāgojamajos kontrolsarakstos un saglabāt pēcdzemdību komandas kontaktus, lai jebkurā laikā varētu ātri piekļūt.
Kopā ar vecmātēm, dūlām, fizioterapeitiem, psihologiem un citiem jaunajiem vecākiem esam izveidojuši savu lietotni, lai sniegtu jums visas nepieciešamās zināšanas pirmajās dienās pēc dzimšanas, bez dogmām vai paternālisma.
LIETOTNE PEPARTUM KONKRĒTI SNIEDZ:
1. Pamācība, kā sagatavoties pēcdzemdību periodam: Astoņās nodarbībās vecāki uzzina, ko fiziski un garīgi sagaidīt pēcdzemdību periodā un kā tam sagatavoties tagad. Runa ir par pārtikas un mājsaimniecības darbu plānošanu pirmajās dienās pēc dzemdībām, administratīvā haosa savaldīšanu, apzināšanos, ka iespējamie brāļi un māsas ir labi pieskatīti, un savu robežu aizsardzību pret uzmācīgiem radiniekiem.
2. Pēcdzemdību atbalsts a la minute: Pēc dzemdībām vecāki katru dienu astoņas nedēļas uzzina visu par aktuālu pēcdzemdību tēmu: sākumā uzmanība tiek pievērsta fiziskajiem izaicinājumiem, zīdīšanai un bērnu blūzam, savukārt tēmas attīstās periods Mainiet laiku un sniedziet rakstus par attiecībām, savu ķermeņa tēlu, grūtajām jūtām un seksualitāti. Uzmanības centrā ir iegurņa grīda ar sākotnējiem vingrinājumiem reģenerācijai, kā arī grūtu dzemdību pieredzes apstrādei.
3. Ekspertu padomi. Papildus kvalificētiem rakstiem lietotne piedāvā arī audio intervijas ar pieredzējušiem ekspertiem: vecmātes, laktācijas konsultanti, psihologi, seksa terapeiti, dūlas, uztura speciālisti un iegurņa pamatnes trenažieri sniedz informāciju un praktiskus padomus, kā tikt galā ar pēcdzemdību periods labi.
4. Kontrolsaraksti slimnīcas somām, pēcdzemdību gultai un administratīvajām lietām: lietotne ir papildināta ar praktiskiem kontrolsarakstiem, kas jau satur svarīgākās tēmas un produktus un kurus lietotājs var personalizēt.
5. Svarīgākie kontakti īsumā: vecāki var saglabāt svarīgākos kontaktus (vecmāte, laktācijas konsultants, osteopāts u.c.) tieši lietotnē, lai viņiem pa rokai būtu visas pēcdzemdību komandas adreses un numuri.
VISS IR LABI.
Nedēļās nav dogmu un pirkstu kratīšanas, bet gan fakti un pilnvaras. Mēs Tevi pavadām, kad Tu sāc zīdīt, kā arī tad, kad pārtrauc zīdīšanu, esam klāt, kad vienkārši negribas vairs gulēt un izturēt visas grūtās sajūtas (un protams arī šo trako mīlestību) kopā ar Tevi.
MĒS ESAM ĻOTI KONKRĒTI
- Pēcdzemdību vingrinājumi pirmajās nedēļās pēc dzemdībām
- Vingrinājumi, lai sagatavotu jūs regresijas kursam
- Informācija par pēcdzemdību depresijas kontaktpunktiem
- Zināšanas par fiziskajām izmaiņām pēcdzemdību periodā
- Padomi, kā jūs varat turpināt labi funkcionēt kā pāris pēc dzemdībām
- Ekspertu zināšanas un citu vecāku ziņojumi.
- Audio intervijas ar ekspertiem
Un, protams: šī lietotne nevar aizstāt profesionālu vecmātes un/vai dūlas atbalstu.
Laimīgu pēcdzemdību periodu un visu to labāko jums,
jūsu komanda no nedēļām
Datu aizsardzība: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app
#grūtniecība #pēcdzemdību #dzemdību sagatavošana #pēcdzemdību sagatavošana #vecmātes #dūla #pēcdzemdību
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
