Butt and Abs Workout Fitness
Ietver reklāmas
50+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Sieviešu dibena un abs treniņš Fitness Iegūstiet tonusu vēdera muskuļus, ieveidotu dibenu un veidotas kājas ar šiem ķermeņa apakšdaļas vingrinājumiem. Šis treniņš ir paredzēts jūsu serdei, sēžamvietām un augšstilbiem, un to var ērti veikt mājās vai sporta zālē, izmantojot tikai savu ķermeņa svaru. Tikai desmit minūšu laikā jūs piesaistīsit galvenos ķermeņa apakšdaļas muskuļus, lai iegūtu atalgojošu treniņu.
Šī lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums sadedzināt taukus un sasniegt noteiktus abs un stingru dibenu. Veltot šiem vingrinājumiem katru dienu 10 minūtes, jūs būsiet ceļā uz sešu komplektu un seksīgu muca. Jūs ne tikai jutīsities stiprāks un veselīgāks, bet arī uzlabosit savu enerģijas līmeni un saglabāsit veselīgu svaru. Vingrojumi sniedz priekšrocības visam ķermenim.
Virtuālā personīgā trenera vadībā jūs uzzināsiet, kā pareizi veikt katru vingrinājumu, padarot vēdera un sēžamvietas treniņu patīkamu un efektīvu.
IEGUVUMI:
✓ Svara zudums un veidots ABS un muca
✓ Redzami rezultāti pēc dažiem treniņiem mājās
✓ Lieliski piemērots, lai pirms vasaras iegūtu skaistu dibenu un tonusu
✓ Stiprina un veicina vispārējo veselību
IESPĒJAS:
✓ Bezmaksas un lietotājam draudzīgs
✓ 8 vingrinājumi, kuru mērķis ir abs un dibens
✓ Treniņu žurnāls, lai izsekotu jūsu progresam
✓ Iestatiet atgādinājumus saviem treniņiem
✓ 3 grūtības līmeņi (viegls, normāls, grūti)
✓ Rūpīgi atlasīti vingrinājumi vēdera un stingra dibena veidošanai
✓ Animētas demonstrācijas katram vingrinājumam
✓ Dedziniet taukus, panākiet vēdera muskuļus un veidojiet savu dibenu, izmantojot šo lietotni
✓ Piemērots ikvienam, kam ir vingrinājumi, kuru mērķis ir vēdera muskuļi un dibens
✓ Piedalieties vēdera un dibena treniņa izaicinājumā, izmantojot mūsu bezmaksas lietotni
✓ Treniņam nav nepieciešams aprīkojums
✓ Sekojiet līdzi ikdienas vēdera un dibena treniņam, izmantojot sniegto žurnālu
Atcerieties:
Lai efektīvi samazinātu vēdera tauku daudzumu, ir svarīgi apvienot šo treniņu rutīnu ar veselīgu uzturu. Jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem.
Ja Jums ir augsts asinsspiediens, cukura diabēts vai kāds cits veselības stāvoklis, konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat vingrot.
Mūsu mērķis ir palīdzēt jums justies pārliecinātam peldkostīmā. Negaidiet ilgāk — lejupielādējiet mūsu bezmaksas lietotni jau šodien un sāciet savu ceļojumu uz plānāku vēderu
Šī lietotne ir izstrādāta, lai palīdzētu jums sadedzināt taukus un sasniegt noteiktus abs un stingru dibenu. Veltot šiem vingrinājumiem katru dienu 10 minūtes, jūs būsiet ceļā uz sešu komplektu un seksīgu muca. Jūs ne tikai jutīsities stiprāks un veselīgāks, bet arī uzlabosit savu enerģijas līmeni un saglabāsit veselīgu svaru. Vingrojumi sniedz priekšrocības visam ķermenim.
Virtuālā personīgā trenera vadībā jūs uzzināsiet, kā pareizi veikt katru vingrinājumu, padarot vēdera un sēžamvietas treniņu patīkamu un efektīvu.
IEGUVUMI:
✓ Svara zudums un veidots ABS un muca
✓ Redzami rezultāti pēc dažiem treniņiem mājās
✓ Lieliski piemērots, lai pirms vasaras iegūtu skaistu dibenu un tonusu
✓ Stiprina un veicina vispārējo veselību
IESPĒJAS:
✓ Bezmaksas un lietotājam draudzīgs
✓ 8 vingrinājumi, kuru mērķis ir abs un dibens
✓ Treniņu žurnāls, lai izsekotu jūsu progresam
✓ Iestatiet atgādinājumus saviem treniņiem
✓ 3 grūtības līmeņi (viegls, normāls, grūti)
✓ Rūpīgi atlasīti vingrinājumi vēdera un stingra dibena veidošanai
✓ Animētas demonstrācijas katram vingrinājumam
✓ Dedziniet taukus, panākiet vēdera muskuļus un veidojiet savu dibenu, izmantojot šo lietotni
✓ Piemērots ikvienam, kam ir vingrinājumi, kuru mērķis ir vēdera muskuļi un dibens
✓ Piedalieties vēdera un dibena treniņa izaicinājumā, izmantojot mūsu bezmaksas lietotni
✓ Treniņam nav nepieciešams aprīkojums
✓ Sekojiet līdzi ikdienas vēdera un dibena treniņam, izmantojot sniegto žurnālu
Atcerieties:
Lai efektīvi samazinātu vēdera tauku daudzumu, ir svarīgi apvienot šo treniņu rutīnu ar veselīgu uzturu. Jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem.
Ja Jums ir augsts asinsspiediens, cukura diabēts vai kāds cits veselības stāvoklis, konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat vingrot.
Mūsu mērķis ir palīdzēt jums justies pārliecinātam peldkostīmā. Negaidiet ilgāk — lejupielādējiet mūsu bezmaksas lietotni jau šodien un sāciet savu ceļojumu uz plānāku vēderu
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta un Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
