Kvinde - Kend dit underliv
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vai jums ir pilnīga kontrole pār to, kā vēdera darbiem? Kas tas izskatās tur lejā? Un tur? Ja kaut kas nav normāli? Un, kad meklēt profesionālu palīdzību? Vēlaties uzzināt vairāk par savu ķermeni, tad tas ir app jums!
Sieviete, zināt, ka jūsu vēders ir Jūsu ceļvedis, lai iegūtu labu dzīvi ar savu vēderu.
App ir izstrādājusi speciālisti, kas garantē Jums kompetentu konsultāciju un labo apmācību. Mācību programmas palīdzēs jums pareizajiem iegurņa vingrinājumi un atpūtai.
Izmantojiet lietotni, lai novērstu un koriģētu kopīgās iegurņa problēmas ar labiem paradumiem, vienkāršas dzīvesveida izmaiņām, uztura vadlīnijas un pieejamas vingrinājumi.
Kāpēc tas ir svarīgi? Daudzas sievietes ir problēmas, piemēram, nesaturēšana, sagging no maksts sienas vai dzemdes, sāpes vēderā un iegurņa grīdas, vai seksuālas problēmas. Simptomi bieži pasliktina menopauzi un negatīvi ietekmē sieviešu dzīves kvalitāti. Daudziem ir grūti runāt par, gan ar savu partneri, draugi, ģimene, ārsts vai citu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem. BET, ir palīdzēt!
Šī app mērķis ir sniegt jums zināšanas un instrumentus, lai novērstu un mazinātu Mazā iegurņa problēmas, un ne mazāk svarīgi meklēt pareizo attieksmi, ja jums to vajag.
saturs
Jūs saņemsiet treniņu ar stiprums apmācību, atpūtas un vēl daudz vairāk zināšanu par iegurņa anatomiju un funkcijām, kā arī fizioterapeita labāko padomu par to, kā iegurņa grīdas problēmas var novērst un labot.
Lietotnē ir vairākas funkcijas, kas var palīdzēt jums pa ceļam:
- Atgādinājumi
- Video un audio failus uz mācībām
- Spēja lejupielādēt vingrinājumus, lai tās varētu izmantot bezsaistē
- Atrast tuvāko gardumus
App ir izstrādājusi fizioterapeita Ph.D. Ulla Pateicoties sadarbībā ar vecmātes Ph.D. Sara Kindberg no GynZone.
Sieviete, zināt, ka jūsu vēders ir Jūsu ceļvedis, lai iegūtu labu dzīvi ar savu vēderu.
App ir izstrādājusi speciālisti, kas garantē Jums kompetentu konsultāciju un labo apmācību. Mācību programmas palīdzēs jums pareizajiem iegurņa vingrinājumi un atpūtai.
Izmantojiet lietotni, lai novērstu un koriģētu kopīgās iegurņa problēmas ar labiem paradumiem, vienkāršas dzīvesveida izmaiņām, uztura vadlīnijas un pieejamas vingrinājumi.
Kāpēc tas ir svarīgi? Daudzas sievietes ir problēmas, piemēram, nesaturēšana, sagging no maksts sienas vai dzemdes, sāpes vēderā un iegurņa grīdas, vai seksuālas problēmas. Simptomi bieži pasliktina menopauzi un negatīvi ietekmē sieviešu dzīves kvalitāti. Daudziem ir grūti runāt par, gan ar savu partneri, draugi, ģimene, ārsts vai citu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem. BET, ir palīdzēt!
Šī app mērķis ir sniegt jums zināšanas un instrumentus, lai novērstu un mazinātu Mazā iegurņa problēmas, un ne mazāk svarīgi meklēt pareizo attieksmi, ja jums to vajag.
saturs
Jūs saņemsiet treniņu ar stiprums apmācību, atpūtas un vēl daudz vairāk zināšanu par iegurņa anatomiju un funkcijām, kā arī fizioterapeita labāko padomu par to, kā iegurņa grīdas problēmas var novērst un labot.
Lietotnē ir vairākas funkcijas, kas var palīdzēt jums pa ceļam:
- Atgādinājumi
- Video un audio failus uz mācībām
- Spēja lejupielādēt vingrinājumus, lai tās varētu izmantot bezsaistē
- Atrast tuvāko gardumus
App ir izstrādājusi fizioterapeita Ph.D. Ulla Pateicoties sadarbībā ar vecmātes Ph.D. Sara Kindberg no GynZone.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
Fejlrettelser
