ECLEAR SPORTS トレーニング

ELECOM CO.,LTD.

Par šo lietotni

Šī ir lietotne, kas paredzēta treniņu sērijas "EKRIA SPORTS" hanteles/atspiešanās/plank treniņu paklājiņiem, kas lolo individualitāti un iekļaujas pieaugušo dzīvesveidā.
Kustinot ķermeni saskaņā ar lietotnes norādījumiem, jūs varat efektīvi trenēt savu serdi, augšdelmus, krūtis un plecus ar pareizu formu.

[Hanteles treniņš]
◆ Līmenis
Jūs varat izvēlēties intensitāti atbilstoši savam fiziskajam spēkam.
　IESĀCĒJS･･･Iesācējiem
　 VIEGLI ･･･ Viegla apmācība
　STANDARTS･･･Ikdienas apmācība
　HARD　　... Pamatīga apmācība
"ĪPAŠI GRŪTI...Izaicinājums līdz robežai!"
*Hanteles svars
Izvēlieties hanteles svaru, kuru vēlaties izmantot.
　2 kg
　3 kg
4 kg (2 kg + 2 kg)
　5kg (3kg+2kg)
6 kg (3 kg + 3 kg)
◆Režīms
Izvēlieties daļu, kuru vēlaties apmācīt.
　AUGŠELKS･･･ Augšdelms
　CORE　... Stumbra/vēdera muskuļi
　ARM･･････Biceps
　PLECS・・・Plecs
◆Raksts
Jūs varat izvēlēties treniņu politiku atbilstoši jūsu mērķa ķermeņa formai.
・Muskuļu treniņš・・・Paņemiet pārtraukumu un veiciet 3 komplektus tikpat reižu.
・Uzlabojiet formu・・・Ņemiet īsus pārtraukumus un samaziniet atkārtojumu skaitu katrā komplektā.
◆Citas funkcijas
・ Pārtraukumos parādiet apmācības padomus

[Atspiešanās/atspiešanās treniņš]
◆ Līmenis
Jūs varat izvēlēties intensitāti atbilstoši savam fiziskajam spēkam.
　IESĀCĒJS･･･Iesācējiem
　 VIEGLI ･･･ Viegla apmācība
　STANDARTS･･･Ikdienas apmācība
　HARD　　... Pamatīga apmācība
"ĪPAŠI GRŪTI...Izaicinājums līdz robežai!"
　ORIGINAL1/2/3... Varat iestatīt sākotnējo izvēlni.
◆Režīms
Izvēlieties daļu, kuru vēlaties apmācīt.
Krūškurvja muskuļi/krūšu kurvis augšā
　Augšdelma・・・Rokas muskuļa/augšdelma forma
　PLECI・・・Plecu muskuļi
◆Raksts
Jūs varat izvēlēties treniņu politiku atbilstoši jūsu mērķa ķermeņa formai.
・Muskuļu treniņš・・・Paņemiet pārtraukumu un veiciet 3 komplektus tikpat reižu.
・Shape up・・・Paņemot īsu pārtraukumu, atkārtojumu skaits samazinās ar katru komplektu.
◆Citas funkcijas
・ Pārtraukumos parādiet apmācības padomus

[Dēļa/stumbra treniņš]
◆ Līmenis
Jūs varat izvēlēties kādu no 5 intensitātes līmeņiem atbilstoši savam fiziskajam spēkam.
　IESĀCĒJS･･･Iesācējiem
　 VIEGLI ･･･ Viegla apmācība
　STANDARTS･･･Ikdienas apmācība
　HARD　　... Pamatīga apmācība
"ĪPAŠI GRŪTI...Izaicinājums līdz robežai!"
◆ Apmācības laiks
Varat izvēlēties 30 sekundes, 1 minūti, 2 minūtes, 3 minūtes, 4 minūtes un 5 minūtes.
◆Raksts
・NORMAL・・・Punkti tiek pārvietoti augošā skaitliskā secībā.
・RAMDOM・・・Punkti pārvietojas nejauši.

[Kopēja funkcija]
◆Pamācība
Ilustrējiet pareizo apmācības metodi.
◆ Apmācību vēsture
Jūs varat pārvaldīt savu treniņu vēsturi, izmantojot kalendāru.
◆Balss norādījumi
Tiek atbalstīta balss apmācība.
◆Paziņojums
Atgādinājums, ja nedēļu nepalaidīsit treniņu lietotni.

[Atbalstītā OS]
Android 7–13

Jaunumi

Ver 1.2.0 (2022/05/16)
・「トレーニングダンベル」に対応しました。