Tā ir programma, kas palīdz samazināt nikotīna daudzumu katru dienu.
Vienkārši norādiet, cik daudz cigaretes vēlaties smēķēt dienā un cik dienu jūs vēlaties iegūt šo rezultātu.
Katru reizi, kad ieslēdzat cigareti, piesitiet pogai.
Jums tiks parādīts, kad jūs varat ieslēgt nākamo.
Mēģinot ievērot laikus, jūs varat samazināt ikdienas smēķēšanu.
Lai iegūtu izcilus rezultātus bez noguruma, ir ieteicams noteikt laiku ne mazāk kā 60 dienas.
Pārbaudiet savu progresu katru dienu un cik daudz naudas tu esi ietaupījis.
Atjaunināta
2023. gada 10. marts