VerticalJumpTraining
Содржи реклами
4,1star
1,67 илј. рецензии
500 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Ако сте спортист, тогаш работата на зголемување на вашиот вертикален скок може да ви помогне да продолжите понатаму во вашиот спорт. Силен вертикален скок може да ви помогне да се истакнете во неколку спортови, вклучувајќи кошарка, гимнастика и одбојка. Исто така, ќе помогне да се подобри вашиот целокупен атлетизам и флексибилност. Зголемувањето на вашиот вертикален скок е возможно со калистеника, плиометрика и тренинг со тегови.
Сега апликацијата VerticalJumpTraining содржи 9 вежби кои ги докажал најзабивачот на светот. 9 вежби ви ветуваме доколку секојдневно се занимавате со неа ќе добивате повеќе инчи, а потоа ќе ги видите резултатите од тоа во вашиот живот.
VerticalJumpTraining има добиено безброј мејлови од луѓе кои ја користеле оваа програма и значително ја зголемиле својата вертикала.
Дизајниран е за сите луѓе кои не прашуваат како да скокнеме повисоко? Како можам да го зголемам мојот вертикален скок? На сите кошаркари им е потребна оваа апликација. тоа е офлајн апликација за вежбање со вертикален скок што значи дека можете да ја користите насекаде дома или во теретана.
Како да го зголемите вашиот вертикален скок?
9 дневни вежби измешани Калистеника и плиометрика:
*Користење на Calisthenics
1=>Ратегнувајте се секојдневно
2=>Изведување на подигање на телето
3=>Направете длабоки сквотови.
4=>Направете скокање
5=>Застанете на едната нога
*Користење на плиометрика
6=>Изведување скокачки сквотови
7=>Направете бугарски сплит сквотови
8=>Изврши скокови во кутија
9=>Скок јаже
Она што ќе ви треба за да ги правите вежбите е само кутија или едноставно столче и јаже за вежбата 9.
КАКО ДА СЕ КОРИСТИ:
1. Прочитајте ги целосните детали за вежбите на страницата со вежби и ќе го направите тоа само еднаш.
2. Поставете потсетник во страницата за поставки, штиклирајте го полето за сите денови и изберете го омиленото време за кое ќе добивате известување секој ден за да ги правите вашите вежби.
3. Значи, кога ќе се подготвите, кликнете на копчето за почеток, потоа поставете ја положбата на телото, па направете ја вежбата до крајот на одбројувањето, следното подгответе се, па започнете го истото за другите.
Со среќа
Сега апликацијата VerticalJumpTraining содржи 9 вежби кои ги докажал најзабивачот на светот. 9 вежби ви ветуваме доколку секојдневно се занимавате со неа ќе добивате повеќе инчи, а потоа ќе ги видите резултатите од тоа во вашиот живот.
VerticalJumpTraining има добиено безброј мејлови од луѓе кои ја користеле оваа програма и значително ја зголемиле својата вертикала.
Дизајниран е за сите луѓе кои не прашуваат како да скокнеме повисоко? Како можам да го зголемам мојот вертикален скок? На сите кошаркари им е потребна оваа апликација. тоа е офлајн апликација за вежбање со вертикален скок што значи дека можете да ја користите насекаде дома или во теретана.
Како да го зголемите вашиот вертикален скок?
9 дневни вежби измешани Калистеника и плиометрика:
*Користење на Calisthenics
1=>Ратегнувајте се секојдневно
2=>Изведување на подигање на телето
3=>Направете длабоки сквотови.
4=>Направете скокање
5=>Застанете на едната нога
*Користење на плиометрика
6=>Изведување скокачки сквотови
7=>Направете бугарски сплит сквотови
8=>Изврши скокови во кутија
9=>Скок јаже
Она што ќе ви треба за да ги правите вежбите е само кутија или едноставно столче и јаже за вежбата 9.
КАКО ДА СЕ КОРИСТИ:
1. Прочитајте ги целосните детали за вежбите на страницата со вежби и ќе го направите тоа само еднаш.
2. Поставете потсетник во страницата за поставки, штиклирајте го полето за сите денови и изберете го омиленото време за кое ќе добивате известување секој ден за да ги правите вашите вежби.
3. Значи, кога ќе се подготвите, кликнете на копчето за почеток, потоа поставете ја положбата на телото, па направете ја вежбата до крајот на одбројувањето, следното подгответе се, па започнете го истото за другите.
Со среќа
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Оцени и рецензии
4,1
1,63 илј. рецензии
Што има ново
Vertical Jump Training Workout
- Fixing Crash
- API 33
- Remove ads all interstitial
-Remove all SDKs of ads
- App with 0 ads
- Fixing Crash
- API 33
- Remove ads all interstitial
-Remove all SDKs of ads
- App with 0 ads
