1. автономниот нервен систем не може да се контролира од страна автономно свесно го контролираат поголемиот дел од петте утробата и шест утробата внатрешните органи.
2. Меѓутоа, дишење, добива контрола на автономниот нервен систем, како што само институциите кои можат да се контролираат свесно, може да се регулира преку влијание врз повеќе функции на телото.
3. вдишување при дишењето и отчукувањата на срцето се зголемува за вагусниот нерв и парасимпатичниот нервна активност е потисната ова доцнење симпатичкиот нервен систем е активиран.
4. издишување на дишење е потисната симпатичниот и парасимпатичниот активација.
5. Средната фази на здравјето и болеста за да остане само еден ден mibyeong чекори за спроведување поради болест и третман ќе ви помогне да се врати здравјето за одржување на соодветен баланс на симпатикусот и парасимпатикусот нерви.
6. дишење, дишење hyungsik, регулирање на вдишување и издишување, итн Постојат неколку методи можете дури и да дише. Да се најде вистинскиот за мене Дишењето е важно да се знае состојбата на моето тело во прв план.
7. Кога здивот на симпатична хиперактивност на симпатичкиот хиперактивност во оваа држава, да се врати.
8. релаксација дишење се намалува во симпатичните измама поспан држава.
9. При користење на автономниот нервен анализа способности пулсен бран од УБ пет обуки преку контролирање на дишењето додека идентификување на моменталната состојба на автономниот нервен систем, стрес менаџмент и управување со стресот, кога на автономниот нервен систем е подобрена.
10. утро, вечер возот 10 минути подолго од три месеци, а по шест месеци, неговото тело потопено во дишењето природно, без свесна за обука може да биде нормална, дури и здраво дишење.