16/8 Intermittent Fasting
Содржи реклами
10+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
16/8 повремен пост што е тоа? Модата на наизменичен пост, позната како 16/8, подразбира ограничување на дневниот хаос и конзумирање на либање на прозорец од 8 часа. Во наредните шеснаесет часа, се воздржувате од јадење, но сепак ви е дозволено да пиете вода и други течности без калории, слични како црн чај или кафе. Овој циклус може да се повторува толку често колку што сакате, почнувајќи од порано или двојно неделно до секој ден, во зависност од вашиот распоред.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Што има ново
16/8 Intermittent Fasting
