Калкулаторот за индекс на телесна маса (БМИ) е корисна алатка која мери дали имате прекумерна тежина, слаба тежина или сте правилно.
Калкулаторот за релативна масна маса (РФМ) предвидува телесни масти. Формулата за РФМ е различна за мажи и жени и користи само две мерења: висина и обем на нивниот струк.
Прилагодената телесна тежина (AjBW) е мерка што се користи за пресметување на нутриционистички потреби на една личност, популарна меѓу диететичарите кога имаат задача да постават програма за слабеење. Особено е корисно кога пациентот има прекумерна тежина или дебелина.
Калкулаторот за телесни масти е алатка дизајнирана да ви помогне да процените колкав процент од вкупната телесна тежина е телесна маст.
Посно тело (LBM) е она што вашето тело би го измерило ако немате телесни маснотии.
Калкулаторите за нормална и идеална телесна тежина (IBW) користат четири различни формули за да ја пронајдат вашата идеална тежина и се базира на полот и висината.
Се додека сте во опсегот на нормална тежина на БМИ, добро сте - не држете строга диета само за да ја достигнете таа специфична бројка! Исто така, калкулаторот IBW важи само за возрасни. Не користете го за да го пронајдете соодветниот опсег на тежина кај децата - наместо тоа, консултирајте се со специјалист. Исто така, не користете го ако сте бремени.
Целата разновидност на формули дава различни резултати со истите првични податоци. Тие можат да се комбинираат со тоа што идеалната тежина е здрава. Оној што не предизвикува непријатности за вас лично и не доведува до појава на разни болести.
Користејќи ја оваа апликација, можете да го решите горливиот проблем на „Кој облик на телото сум?“ И може да го искористите ова знаење за ваша корист. Правењето информиран избор додека се облекувате или купувате облека, сигурно ќе ве направи посамоуверена и поубава личност!
Останете здрави! :)