Boost Wellbeing & Performance
Купувања во апликација
100+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Апликацијата Boost нуди низа програми за благосостојба, фитнес и начин на размислување за да ви помогне малку да поттикнете!
Преземањето на апликацијата ќе ви овозможи БЕСПЛАТЕН доживотен пристап до 14-дневната програма за обука за стомачните мускули „To The Core“ од дома. Ова вклучува 14 дневни 5-минутни видеа за вежбање предводени од квалификуван тренер и тренер Џорџ Андерсон.
Секое видео вклучува демонстрации на секоја вежба заедно со прогресии и регресии за да се осигура дека вежбате на правилно ниво за вашата способност и кондиција.
Демонстрациите се проследени со последователен тренинг со тајмер за да не мора да се грижите да го проверите вашиот часовник за да видите уште колку има да одите!
Вежбите во To The Core ќе изградат сила и стабилност низ целото јадро, на избалансиран и ефективен начин користејќи различни вежби за таргетирање на различните мускули на јадрото.
Boost е исто така дом на 10-неделната програма за трчање со аудио-тренинг за почетници за почетници, како и други програми како што се Strength Strength, The Glute Plan, The Strong Arm Solution и Само 10 минути здрави навики.
Boost го води квалификуван тренер и тренер Џорџ Андерсон, кој има повеќе од 20 години искуство помагајќи им на поединци и организации да ја зголемат својата благосостојба.
Преземањето на апликацијата ќе ви овозможи БЕСПЛАТЕН доживотен пристап до 14-дневната програма за обука за стомачните мускули „To The Core“ од дома. Ова вклучува 14 дневни 5-минутни видеа за вежбање предводени од квалификуван тренер и тренер Џорџ Андерсон.
Секое видео вклучува демонстрации на секоја вежба заедно со прогресии и регресии за да се осигура дека вежбате на правилно ниво за вашата способност и кондиција.
Демонстрациите се проследени со последователен тренинг со тајмер за да не мора да се грижите да го проверите вашиот часовник за да видите уште колку има да одите!
Вежбите во To The Core ќе изградат сила и стабилност низ целото јадро, на избалансиран и ефективен начин користејќи различни вежби за таргетирање на различните мускули на јадрото.
Boost е исто така дом на 10-неделната програма за трчање со аудио-тренинг за почетници за почетници, како и други програми како што се Strength Strength, The Glute Plan, The Strong Arm Solution и Само 10 минути здрави навики.
Boost го води квалификуван тренер и тренер Џорџ Андерсон, кој има повеќе од 20 години искуство помагајќи им на поединци и организации да ја зголемат својата благосостојба.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Активност во апликациите, Податоци за апликација и изведба и Уред или други идентификатори
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 3 други
Податоците не се шифрирани
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
Bugfixes and features
