Battle ropes workout PRO

World Gym Fitness JS

За апликацијава

Оптимизирајте ги вашите резултати со најдобрите Апликации за вежбање „Битки јажиња“, вежбање со борбени јажиња или јаже со кросфери
Тоа е личен тренер кој ќе ги води вашите вежби и вашата физичка еволуција.
За само неколку минути на ден, можете да изградите мускули, да изгубите тежина и да останете фит од дома, вод или од теретана.
Сите вежби со борбени јажиња или борбени јажиња се дизајнирани од професионален тренер за фитнес кросфит и боди-билдинг.
Секоја вежба со јамка има свое соодветно објаснување, илустративни слики и објаснувачко видео, за да можете правилно да ја извршите.

💪 Создадете своја рутина за обука на јажиња преку crossfit, и создадете персонализиран тренинг 7 дена во неделата.

Со апликација за обука и вежбање со битлероп
Изгубете ги стомачните маснотии, ставете рамен стомак, чоколаден бар и 6 железо апс. Вежби кои помагаат да се изгубат стомачните масти, фитнесот и да се зајакнат мускулите на целото тело.
Загревајте и истегнете, рутински боди-билдинг.
Секој ден имате поинаков тренинг.
Не е важно дали сте почетник, средно или напредно. Сите рутини за обука на јажиња се прилагодуваат на вашето ниво.

💪 Вежбање со Битка Јаже
* Вежбање за почетник
* Вежбање за средно
* Напредно тренингот
* Масти горење Hiit тренингот
* Вежби за Татата Хиит
* Најдобра обука за губење на тежината
* Вежби за горење на стомакот
* Горниот дел од телото
* Долниот дел од телото
* Цело тело
* Добијте мускулатура 30 дена
* Губете тежина и изгубиле дебели 30 дена

Plans Планови за хранење (диети).
Запомнете дека храната е многу важна за резултатите.
Голема разновидност на персонализирани диети, 1400 калории, високо протеини, диети со малку јаглерод диети, кетогена диета, 7-дневна диета, диета за итни случаи, здрава диета, бесплатна диета за губење на тежината, диета на телесната тежина, персонализирани диети и многу повеќе.
Exercises Дополнителни вежби со алатки за нанесување со ракави
◽ Пресметајте ги вашите макро хранливи материи за да го намалите стомакот брзо и да имате таблета за чоколадо. Едноставно внесете ги вашите податоци и ќе знаете колку дневни калории трошите за да ги добиете вашите шест пакувања.
Детални информации за додатоци за спортска исхрана (протеин од сурутка "протеин од сурутка", креатин, БЦАА, глутамин, кофеин, термогени и многу други)
◽ Пресметајте го индексот на маснотии во телото, само внесете ги вашите податоци и податоци за да го процените вашиот напредок
◽ Вие имате месечно следење на вашите антропометриски мерења.
Совети Совети за исхрана, физички тренинг, исхрана за обука на гимнастика, физичка исхрана, стомак за една недела, губење на маснотии во стомакот, абдоминали како карпи. Планови за обука за мажи.
◽ Направете потсетници за вашите оброци или вежбање со записи

Вежби за вежбање со јажиња и вежбање, јаже за крстосување
Добијте ја ВЕРЦИЈАТА ЗА БЕСПЛАТНО ЈАВНОСТ И СО МНОГУ ПОВЕЕ СОДРИНА