Во мојата аудио разбира "медитација за почетници" Јас да ви кажам од најважните работи за медитација, и без досадни теории, но многу практичен!
Можете да дознаете најважните основите: Што е медитација и зошто тоа треба да значи дури и се обиде? Како ви одат за време на медитација да имаат вознемирувачки мисли и сон слики кои сакате да им служи на вашата потсвест постојано?
Кога е време да размислуваме за тоа колку често и колку долго? Што држење на телото е најдобар додека медитираат и како можам да се справи со чувства како што се кашлање или чешање, бучавата и други "пречки" за најдобар?
Покрај тоа, овој бесплатен стан вклучува две водени (eingesprochene) медитации кои може да ви ги унапредат лично. Јас ја придружува да сакал малку на вашиот начин на себе. Дваесет и други медитации лесно можете да во рамките на стан за да го отклучите.
Во моите текстови се трудам колку што е можно да се расфрла со фиксни или погледи на свет Нудам барем неколку толкувања за тоа. Лично, јас не сум голем фан на верски и езотерични духовни услови во водени медитации.
Важно Ако за вас Исуса, Кришна, ангели или на протокот на енергија во вашиот чакри, ќе се чувствуваат безбедно да се инспирирани од повеќе општи текстови и интерпретираат во токму она што се чувствува хармоничен за вас.
Ги затворам случајно од ништо, па можете да извлече максимална лична корист за вас.
Сите текстови се во мојата книга "Медитации понеделник - 22 водени медитации кои го промените вашиот светот" отстранети, исто така можете да ги купите од книжарниците. Сепак, аудио верзија на овој стан е во тек многу повеќе практични - затоа што вашиот паметен телефон имате секогаш со вас и со тоа секогаш може да се одмори медитација дури и во движење.
Ви посакувам на сите прекрасни нови искуства во вашиот медитации овој германски стан!