あさひにっき

ASAHINIKKI

Содржи реклами

За апликацијава

Asahi Nikki е апликација која поддржува здрави утрински активности. Asahi Nikki е апликација која поддржува здрави утрински активности. Под надзор на Такаши Асада, почесен професор на Универзитетот во Цукуба, ќе ве поддржиме да го подобрите вашето здравје како нова утринска навика за ментална нега.

Ќе го вклучиме Асахи Ники во вашиот секојдневен живот и ќе го поддржиме вашето ментално здравје.

Што можете да доживеете во Асахи Ники
Бидете среќни за 5 минути наутро: Натопете се на утринското сонце и искусете го позитивното влијание врз вашето ментално здравје. Освежете се уживајќи во утринската прошетка или излегувајќи надвор. Можете да се опуштите во природа.

Ники Пост: Можете да го фотографирате изгрејсонцето секое утро и да го објавите.

Активирање на серотонин и лачење на мелатонин: Причината зошто прошетката наутро во 7 часот ве прави поспани од 22 до 23 часот е затоа што изложувањето на сончева светлина наутро го ресетира вашиот телесен часовник и го активира серотонин, супстанца во мозокот што доведува до будност и мотивација.ификација. По 15 до 16 часа, мелатонин се лачи, што прави да се чувствувате поспани и промовира квалитетен сон.

Полнење со витамин Д: Витаминот Д всушност е направен од ултравиолетови зраци. Се вели дека 80% од Јапонците имаат недостиг, а можат да се наполнат со утринско туширање.

Снимајте ја вашата утринска прошетка: можете да ја снимите вашата утринска прошетка, да се натпреварувате со вашите пријатели и да се забавувате натпреварувајќи се со вашите пријатели.

Уживајте со детето на сонцето „Сора“: Почувствувајте ја моќта на сонцето со детето на сонцето „Сора“ и прилагодете ја вашата слатка и кул Сора.

Соберете скапоцени камења и срца: собирајте скапоцени камења и срца во апликацијата за да заработите награди. Подарете им го на вашите пријатели и омилени луѓе и поддржувајте се додека се забавувате!
Придружете се во група: Создадете група со вашите пријатели или луѓе за кои се грижите и споделете ги вашите утрински активности. Споделете ги вашите цели, постигнете ги и добијте ГЕМ!


Asahi Nikki е апликација која ви помага да го подобрите вашето здравје и среќа со тоа што вашата утринска рутина ќе стане навика и да уживате во неа со вашите пријатели. Уживајте на утринското сонце, фотографирајте и пишувајте. Да го започнеме новиот ден весело!