ECLEAR SPORTS トレーニング

ELECOM CO.,LTD.

За апликацијава

Ова е апликација посветена на тренирање тегови/склекови/ душеци за обука на штица од серијата тренинзи „EKRIA SPORTS“ која ја негува индивидуалноста и се вклопува во животниот стил на возрасни.
Со движење на телото според упатствата на апликацијата, можете ефективно да го тренирате јадрото, надлактиците, градите и рамената со правилна форма.

[Тренинг со гира]
◆ Ниво
Можете да го изберете интензитетот според вашата физичка сила.
　BEGINNER･･･За почетници
　 ЛЕСЕН ･･･ Лесен тренинг
　СТАНДАРД･･･Дневен тренинг
　ТЕШКО　　... Темелен тренинг
„ЕКСТРА ТЕШКО...Предизвик до крај!
* Тежина на гира
Изберете ја тежината на гира што сакате да ја користите.
„2 кг
„3 кг
4 кг (2 кг + 2 кг)
　5 кг (3 кг + 2 кг)
6 кг (3 кг + 3 кг)
◆Режим
Изберете го делот што сакате да го тренирате.
　ГОРНА РАКА･･･ Надлактица
　ЈАДРО　... Багажникот/стомачните мускули
„БИЦЕПС“
　РАМО・・・Рамо
◆ Шема
Можете да изберете политика за обука според обликот на телото кон кој се стремите.
・Тренинг на мускулите・・・Направете пауза и направете 3 серии исто толку пати.
・Обликувајте・・・Направете кратки паузи и намалете го бројот на повторувања за секој сет.
◆Други функции
・ Прикажувајте совети за обука за време на паузите

[Тренинг со склекови/притисни]
◆ Ниво
Можете да го изберете интензитетот според вашата физичка сила.
　BEGINNER･･･За почетници
　 ЛЕСЕН ･･･ Лесен тренинг
　СТАНДАРД･･･Дневен тренинг
　ТЕШКО　　... Темелен тренинг
„ЕКСТРА ТЕШКО...Предизвик до крај!
　ORIGINAL1/2/3... Можете да го поставите оригиналното мени.
◆Режим
Изберете го делот што сакате да го тренирате.
Граден мускул/Биста нагоре
　Горна рака・・・Облик на мускулите на раката/надлактицата
　РАМО・・・Рамо мускули
◆ Шара
Можете да изберете политика за обука според обликот на телото кон кој се стремите.
・Тренинг на мускулите・・・Направете пауза и направете 3 серии исто толку пати.
・Обликувајте・・・Со кратка пауза, бројот на повторувања се намалува со секој сет.
◆Други функции
・ Прикажувајте совети за обука за време на паузите

[Тренинг за штица / багажникот]
◆ Ниво
Можете да изберете од 5 нивоа на интензитет според вашата физичка сила.
　BEGINNER･･･За почетници
　 ЛЕСЕН ･･･ Лесен тренинг
　СТАНДАРД･･･Дневен тренинг
　ТЕШКО　　... Темелен тренинг
„ЕКСТРА ТЕШКО...Предизвик до крај!
◆ Време на обука
Можете да изберете од 30 секунди, 1 минута, 2 минути, 3 минути, 4 минути и 5 минути.
◆ Шара
・НОРМАЛНО・・・Поените се движат по растечки нумерички редослед.
・RAMDOM・・・Поените се движат по случаен избор.

[Заедничка функција]
◆ Упатство
Илустрирај го правилниот метод на обука.
◆ Историја на обука
Можете да управувате со вашата историја на обука со календар.
◆Гласовни инструкции
Поддржана е обука за глас.
◆Известување
Потсетување ако не ја стартувате апликацијата за обука една недела.

[Поддржан ОС]
Андроид 7-13

Што има ново

Ver 1.2.0 (2022/05/16)
・「トレーニングダンベル」に対応しました。