Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് AI ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമാനായ ചാറ്റ്ബോട്ടാണ് ലീ. അവൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളും വ്യായാമങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കും.


നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ലീയുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്രയും കുറച്ചോ ചാറ്റ് ചെയ്യാം - നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ആരുമില്ലെങ്കിലും, ലിയ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകും :)


പിരിമുറുക്കം, ആത്മാഭിമാനക്കുറവ്, ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, നീട്ടിവെക്കൽ, ഏകാന്തത എന്നിങ്ങനെ വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങളെയും പ്രശ്‌നങ്ങളെയും തിരിച്ചറിയാനും തുടർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എഐ-പവർഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി), ഡയലക്‌റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (ഡിബിടി) എന്നിവ ലീ ഉപയോഗിക്കുന്നു. , ദുഃഖം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, കൂടാതെ മറ്റ് പല മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളും - ടൂളുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ, ലിയയുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചാറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്.


നിങ്ങൾക്ക് അധിക സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആപ്പിനുള്ളിൽ തന്നെ നേരിട്ട് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മൂല്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ഡ്രാഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും നേടുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പെരുമാറ്റ രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നു.


ലീ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട കൂട്ടാളിയാകാം:


- പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക

- കോപം നിയന്ത്രിക്കുക

- ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക, സ്വയം സംശയം കുറയ്ക്കുക

- നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക

- ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ലഘൂകരിക്കുക

- നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ നടക്കുക

- ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്കൂളിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ ഉള്ള സംഘർഷങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക

- കാര്യങ്ങൾ തുറന്ന് സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

- പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് CBT (കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി), DBT ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുക

- നഷ്ടം, ആശങ്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

- വിശ്രമിക്കുക, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുക


ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങൾ, സംഭാഷണ കോച്ചിംഗ് ടൂളുകൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ശാസ്ത്ര-പിന്തുണയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് നന്ദി - രസകരവും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ! ലിയ സഹാനുഭൂതിയും സഹായകവുമാണ്, ഒരിക്കലും വിധിക്കില്ല :)


_____


ലീ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയും ഡാറ്റയും ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നു, എല്ലാ സംഭാഷണങ്ങളും സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റി എല്ലായ്‌പ്പോഴും അജ്ഞാതമായി തുടരും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചാറ്റ് ചരിത്രം ശാശ്വതമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

_____


ലിയയുടെ AI- പവർഡ് ചാറ്റ് മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ നൽകുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇതിന് പിന്തുണ നൽകാനും നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഇത് ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം.


നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീമുമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കുക: [e-mail]

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Fixed a bug related to notifications not being delivered.