സോൾ എലൈവ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ സജീവമായി അനുഭവപ്പെടുക! നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വെർച്വൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് സ്റ്റുഡിയോയും ലൈബ്രറിയും കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമാണ് സോൾ അലൈവ്.
ഓസ്ട്രേലിയയിലെ ചില മുൻനിര ധ്യാന അധ്യാപകരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ തത്സമയ, മാർഗനിർദേശമുള്ള ധ്യാന ക്ലാസുകളിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും മനസ്സോടെ ജീവിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മൈൻഡ്ഫുൾ നിമിഷങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, അവസാനമായി, സോൾ ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള പൂർണ്ണ ആക്സസ്! ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനസ് നുറുങ്ങുകൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവ നിറഞ്ഞ ഒരു സ്ഥലം. കൂടാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കേൾക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിയുടെ ചില ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചൂഷണം ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം!
നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ചുകൂടി തകർച്ച ഇതാ:
ഞങ്ങളുടെ ലൈവ് ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ക്ലാസുകൾ:
എല്ലാ ആഴ്ചയിലും നടക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ തത്സമയ സ്ട്രീം ചെയ്ത ധ്യാന ക്ലാസുകളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ബുക്ക് ചെയ്യാനും അനുഭവിക്കാനും സംവദിക്കാനും കഴിയും. ഓസ്ട്രേലിയയിലെ പ്രിയപ്പെട്ട ചില ധ്യാന അധ്യാപകരാണ് നയിക്കുന്നത്! നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യാനും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ഈ വ്യക്തിപരവും ശക്തവുമായ ധ്യാനാനുഭവങ്ങളിൽ മുഴുകുക.
ദൈനംദിന ചിന്താമുണർത്തുന്ന നിമിഷങ്ങൾ:
എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് 3 x പുതിയ ദൈനംദിന ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ നിമിഷങ്ങൾ അയയ്ക്കും. രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും ഒന്ന്. ഈ കടി വലുപ്പത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഹ്രസ്വ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനങ്ങൾ, രസകരമായ ലേഖനങ്ങൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സിദ്ധാന്തങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും ബന്ധം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച അനുഭവം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്!
സോൾ ലൈബ്രറി:
ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് നേരെ എറിയുന്നതെന്തും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മറികടക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുക. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നേരിടാൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ മൂർച്ച കൂട്ടുന്നതിനുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാന നുറുങ്ങുകൾ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ ആഴത്തിലാക്കുന്നതിനുള്ള സിദ്ധാന്തം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിയുടെ ചില ശബ്ദങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്.
സോൾ സീരീസ്:
ഈ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പരിശീലനത്തെ ആഴത്തിലാക്കാനും പുതിയ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ജീവിത നൈപുണ്യങ്ങളും ശീലങ്ങളും പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ധ്യാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും ധ്യാനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ 6-ദിന പ്രോഗ്രാം ഉൾപ്പെടെ.
എല്ലാവർക്കും ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്!
മുകളിലുള്ള എല്ലാത്തിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് നേടുന്നതിന് ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
സോൾ അലൈവ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. നിലവിലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സജീവ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്, ഇത് പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. പുതിയ അംഗങ്ങൾക്ക് ഒരാഴ്ച സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന് അർഹതയുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും