BMI Calculator - TDEE and BMR
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ അനുപാതം കണക്കാക്കാൻ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ വളരെ സഹായകമായ ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് ആയിരിക്കാം. ഈ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ BMI കണക്കാക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ഈ BMI & ബോഡി ഫാറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നില നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഭാരത്തിനനുസരിച്ച് ഉയരം, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കാം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉയരം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ടിഡിഇ കാൽക്കുലേറ്റർ, ട്രാക്കർ സൗജന്യം, ശരീര കൊഴുപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ, അരക്കെട്ട് ഉയരം അനുപാതം, ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ, അടിസ്ഥാന നിരക്ക്, കൂടാതെ എല്ലാ ലിംഗക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാൽക്കുലേറ്റർ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ, വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ബോഡി ഫാറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കർ ആകാം. അനുയോജ്യമായ ഭാരം തിരിച്ചറിയാൻ എത്ര അളവ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ഇത് പറയുന്നു.
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറവോ അമിതഭാരമോ സാധാരണമോ ആണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് സൗജന്യവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്ററും - ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിശോധിക്കുക. ഈ BMI ട്രാക്കറും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ട്രാക്കറും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ഉയരത്തിനും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.
ഈ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളെ ആകാരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ വ്യായാമവും പൂർണ്ണ വിശ്രമവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കലോറിയുടെ കൃത്യമായ എണ്ണം കണക്കാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ പരമ്പരാഗത ജീവിതം അളക്കാൻ ആവശ്യമായ കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു.
കലോറി കൗണ്ടർ
ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരം എരിയുന്ന കലോറികളുടെ എണ്ണം വിലയിരുത്തുന്നു. 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താനും എത്ര കലോറി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചാർട്ട് കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ കാണിക്കുന്നു.
അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ
ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു. കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാർട്ട് കാണിക്കുന്നു, അവിടെ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എത്ര ശതമാനം കലോറികൾ കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താനും ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
BMI കാൽക്കുലേറ്റർ സൗജന്യ ആപ്പ്
ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ്. ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് സൗജന്യമായി നേടൂ, നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനൊപ്പം മികച്ച ഭാരത്തിന്റെ പരിധിയിൽ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റുമായിരിക്കുക.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യം
ഈ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററിന്റെയും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറിന്റെയും ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് എന്നതാണ്. ഈ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററിലും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറിലും ഉള്ള എല്ലാ ബദലുകളും ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം കണക്കാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയോ തിരയുകയോ ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ, ഈ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മുഴുവൻ വിശകലനവും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ലഭിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാൽക്കുലേറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉയരം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ടിഡിഇ കാൽക്കുലേറ്റർ, ട്രാക്കർ സൗജന്യം, ശരീര കൊഴുപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ, അരക്കെട്ട് ഉയരം അനുപാതം, ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ, അടിസ്ഥാന നിരക്ക്, കൂടാതെ എല്ലാ ലിംഗക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാൽക്കുലേറ്റർ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ, വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ബോഡി ഫാറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കർ ആകാം. അനുയോജ്യമായ ഭാരം തിരിച്ചറിയാൻ എത്ര അളവ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ഇത് പറയുന്നു.
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറവോ അമിതഭാരമോ സാധാരണമോ ആണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് സൗജന്യവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്ററും - ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിശോധിക്കുക. ഈ BMI ട്രാക്കറും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ട്രാക്കറും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ഉയരത്തിനും ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.
ഈ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളെ ആകാരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ വ്യായാമവും പൂർണ്ണ വിശ്രമവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കലോറിയുടെ കൃത്യമായ എണ്ണം കണക്കാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ പരമ്പരാഗത ജീവിതം അളക്കാൻ ആവശ്യമായ കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു.
കലോറി കൗണ്ടർ
ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരം എരിയുന്ന കലോറികളുടെ എണ്ണം വിലയിരുത്തുന്നു. 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താനും എത്ര കലോറി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചാർട്ട് കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ കാണിക്കുന്നു.
അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ
ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ട കലോറിയുടെ അളവ് കണക്കാക്കുന്നു. കലോറി ഉപഭോഗ കാൽക്കുലേറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാർട്ട് കാണിക്കുന്നു, അവിടെ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എത്ര ശതമാനം കലോറികൾ കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിലനിർത്താനും ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
BMI കാൽക്കുലേറ്റർ സൗജന്യ ആപ്പ്
ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ്. ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് സൗജന്യമായി നേടൂ, നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനൊപ്പം മികച്ച ഭാരത്തിന്റെ പരിധിയിൽ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റുമായിരിക്കുക.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യം
ഈ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററിന്റെയും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറിന്റെയും ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് എന്നതാണ്. ഈ ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്ററിലും വെയ്റ്റ് ട്രാക്കറിലും ഉള്ള എല്ലാ ബദലുകളും ഒരു സ്‌ക്രീനിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം കണക്കാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയോ തിരയുകയോ ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ, ഈ ബിഎംആർ കാൽക്കുലേറ്റർ, ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മുഴുവൻ വിശകലനവും നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ലഭിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
BMI, BMR, TDEE, BFP, REE, LBM, RFM, BSA, 6 Min Walk, Body Shape and much more.
Better user experience is our first priority.
Better user experience is our first priority.
