Train Like a Ballerina
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
2.9star
57 അവലോകനങ്ങൾ
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ബാലെരിനകൾക്കൊപ്പം എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക!
സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർ മുതൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വരെ.
നൂറുകണക്കിന് ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളും വ്യായാമങ്ങളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗത്തിലും തലത്തിലും ഉയരുക, എല്ലാം ഒരു ബാലെറീനയുടെ മെലിഞ്ഞതും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ ശരീരത്തെ ശിൽപമാക്കാൻ.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വഴക്കവും കരുത്തും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഒരു ബാലെരിനയെപ്പോലെ ട്രെയിനിലെ ലോകത്തിലെ മുൻനിര പ്രൈമ ബാലെരിനകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രോഗ്രാമുകളിലൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ബാലെ ലോകത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്.
മെലിഞ്ഞതും കരുത്തുറ്റതുമായ ബാലെറിന ശരീരം ശിൽപം ചെയ്യുമ്പോൾ, ശക്തമായ കരുത്തും പ്രചോദനാത്മകമായ വഴക്കവും നേടുന്നതിന് പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും പഠിക്കുക.
ഒരു ബാലെരിനയെ പോലെ ട്രെയിൻ സവിശേഷതകൾ:
- വർക്കൗട്ടുകൾ: ലോകത്തെ പ്രമുഖ ബാലെരിനാസിൽ നിന്ന്.
- സ്ട്രെച്ച്: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത നൂറുകണക്കിന് സ്ട്രെച്ച് സീക്വൻസുകൾ.
- പ്രോഗ്രാമുകൾ: ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും എല്ലാ തലങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ബാലെറ്റിനായി പ്രൊഫഷണലായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 4-12 ആഴ്ച പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നിൽ ചേരുക.
- അന്നാ ഓൾ (ഡച്ച് നാഷണൽ ബാലെയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രിൻസിപ്പൽ ബാലെറിന), കാറ്റി ബോറൻ (അമേരിക്കൻ ബാലെ തിയേറ്റർ) എന്നിവരെപ്പോലുള്ള ലോകത്തെ പ്രമുഖ ബാലെരിനകളും അധ്യാപകരുമായി ട്രെയിനർമാർ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
- ഒരു ബാലെറീനയെ പോലെ എവിടെയും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
- ഓരോ മാസവും പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും പരിശീലകരും ചേർക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ടേൺ ഔട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളുള്ള ബാലെ വിഭാഗം, വിപുലീകരണങ്ങൾ, ജമ്പുകൾ, പോസ്ചർ, പൈറൗട്ടുകൾ + കൂടുതൽ.
- ആഗോളതലത്തിൽ അതിവേഗം വളരുന്ന നർത്തകരുടെയും നൃത്ത പ്രേമികളുടെയും കൂട്ടായ്മയിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ചേരൂ!
ഇന്ന് TLB ടീമിൽ ചേരൂ! ആദ്യ 7 ദിവസം സൗജന്യമാണ്.
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പ്രതിമാസ, 3 പ്രതിമാസ, വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ, ആപ്പിലും വെബ്‌സൈറ്റിലും ഉടനീളമുള്ള ബാലെരിന ഉള്ളടക്കം പോലെയുള്ള എല്ലാ ട്രെയിനുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ആക്‌സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഗൂഗിൾ പ്ലേ സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിലയിൽ പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കാനും കഴിയും.
സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർ മുതൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വരെ.
നൂറുകണക്കിന് ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളും വ്യായാമങ്ങളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗത്തിലും തലത്തിലും ഉയരുക, എല്ലാം ഒരു ബാലെറീനയുടെ മെലിഞ്ഞതും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ ശരീരത്തെ ശിൽപമാക്കാൻ.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വഴക്കവും കരുത്തും ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഒരു ബാലെരിനയെപ്പോലെ ട്രെയിനിലെ ലോകത്തിലെ മുൻനിര പ്രൈമ ബാലെരിനകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രോഗ്രാമുകളിലൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ബാലെ ലോകത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമാണ്.
മെലിഞ്ഞതും കരുത്തുറ്റതുമായ ബാലെറിന ശരീരം ശിൽപം ചെയ്യുമ്പോൾ, ശക്തമായ കരുത്തും പ്രചോദനാത്മകമായ വഴക്കവും നേടുന്നതിന് പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും പഠിക്കുക.
ഒരു ബാലെരിനയെ പോലെ ട്രെയിൻ സവിശേഷതകൾ:
- വർക്കൗട്ടുകൾ: ലോകത്തെ പ്രമുഖ ബാലെരിനാസിൽ നിന്ന്.
- സ്ട്രെച്ച്: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത നൂറുകണക്കിന് സ്ട്രെച്ച് സീക്വൻസുകൾ.
- പ്രോഗ്രാമുകൾ: ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വഴക്കമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും എല്ലാ തലങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ബാലെറ്റിനായി പ്രൊഫഷണലായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 4-12 ആഴ്ച പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒന്നിൽ ചേരുക.
- അന്നാ ഓൾ (ഡച്ച് നാഷണൽ ബാലെയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രിൻസിപ്പൽ ബാലെറിന), കാറ്റി ബോറൻ (അമേരിക്കൻ ബാലെ തിയേറ്റർ) എന്നിവരെപ്പോലുള്ള ലോകത്തെ പ്രമുഖ ബാലെരിനകളും അധ്യാപകരുമായി ട്രെയിനർമാർ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
- ഒരു ബാലെറീനയെ പോലെ എവിടെയും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
- ഓരോ മാസവും പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും പരിശീലകരും ചേർക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ടേൺ ഔട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളുള്ള ബാലെ വിഭാഗം, വിപുലീകരണങ്ങൾ, ജമ്പുകൾ, പോസ്ചർ, പൈറൗട്ടുകൾ + കൂടുതൽ.
- ആഗോളതലത്തിൽ അതിവേഗം വളരുന്ന നർത്തകരുടെയും നൃത്ത പ്രേമികളുടെയും കൂട്ടായ്മയിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ചേരൂ!
ഇന്ന് TLB ടീമിൽ ചേരൂ! ആദ്യ 7 ദിവസം സൗജന്യമാണ്.
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പ്രതിമാസ, 3 പ്രതിമാസ, വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാങ്ങുമ്പോൾ, ആപ്പിലും വെബ്‌സൈറ്റിലും ഉടനീളമുള്ള ബാലെരിന ഉള്ളടക്കം പോലെയുള്ള എല്ലാ ട്രെയിനുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ആക്‌സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഗൂഗിൾ പ്ലേ സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വിലയിൽ പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കാനും കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
2.9
54 റിവ്യൂകൾ