ഒരു പീക്ക് പോസിന് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ച അദ്വിതീയ യോഗ സീക്വൻസുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ക്ലാസ് ലെവലും പീക്ക് പോസും അടിസ്ഥാനമാക്കി പോസുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
1) ക്ലാസ് ലെവൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശ്രേണി സൃഷ്ടിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന ബിഗിനർ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് + ക്ലാസ് ലെവൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ആരംഭിക്കുക.
2) പീക്ക് പോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസ് ലെവൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ, പീക്ക് പോസുകളുടെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ലിസ്റ്റ് ആ ലെവലിന് ഉചിതമായത് പ്രദർശിപ്പിക്കും.
3) നിങ്ങളുടെ അനുക്രമം വികസിപ്പിക്കുക
തിരഞ്ഞെടുത്ത പോസ്, ക്ലാസ് ലെവൽ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി സന്നാഹം, സ്റ്റാൻഡിംഗ്, ബാലൻസ്, ബാക്ക്ബെൻഡുകൾ, ഇരിക്കുന്നതും തണുപ്പിക്കുന്നതുമായ വിഭാഗങ്ങളിൽ ശുപാർശിത പോസുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഓരോ പോസിനുമായി നിരവധി യോഗ സീക്വൻസുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രേണിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോസുകൾ ഓരോ വിഭാഗത്തിലും ഉണ്ട്.
4) സംരക്ഷിച്ച് അച്ചടിക്കുക
നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന യോഗ സീക്വൻസുകൾ പിന്നീട് അച്ചടിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും എഡിറ്റുചെയ്യാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.
__________
പീക്ക് പോസ് പ്രീമിയം അംഗത്വം
ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ സ content ജന്യ ഉള്ളടക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചില ഉള്ളടക്കം അൺലോക്കുചെയ്യാൻ ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. പ്രീമിയം അംഗത്വം പ്രതിമാസ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈടാക്കുന്നു. ഒരു പ്രീമിയം അംഗമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പ്രീമിയം പോസുകളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
ഒരു പൂർണ്ണ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രതിമാസം 99 2.99 യുഎസ്ഡി മാത്രമാണ്.
പുതുക്കൽ തീയതിക്ക് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അംഗത്വം യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും.
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രീമിയം പോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിച്ച സീക്വൻസുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മേലിൽ ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. സ content ജന്യ ഉള്ളടക്കമുപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിച്ച സീക്വൻസുകൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ ലഭ്യമാകും. വീണ്ടും സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ പ്രീമിയം പോസുകളും സീക്വൻസുകളും പുന restore സ്ഥാപിക്കാനാകും.
തുടരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും (https://www.peakposeapp.com/terms.html) സ്വകാര്യതാ നയവും (https://www.peakposeapp.com/privacy.html) അംഗീകരിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഓഗ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും