ജസ്റ്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അതുല്യമായ സ്പോർട്സ് വെൽനസ് അനുഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. രണ്ട് വർഷത്തെ അർപ്പണബോധവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സമീപനവും ഉള്ളതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങളിൽ 75 വയസ്സുള്ളവർ മുതൽ പ്രമുഖ നാവികനായ ഫ്രാൻസിസ്കോ ഗുവാരാഗ്നയെപ്പോലുള്ള ഒളിമ്പിക് അത്ലറ്റുകൾ വരെയുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിന് പിന്നിൽ, സ്പോർട്സ്, പോഷകാഹാര മേഖലകളിലെ അനുഭവത്തിലും പരിശീലനത്തിലും അഭിമാനിക്കുന്ന ഒരു ആവേശകരമായ ടീമിനെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഞങ്ങളുടെ സ്ഥാപകൻ, റൊസാരിയോയിലെ UCEL-ൽ പഠനം നടത്തി, ഫ്രാൻസിസ് ഹോൾവേസിന്റെ ശിക്ഷണത്തിൽ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ ISAK ആന്ത്രോപോമെട്രിയിൽ ലെവൽ II നേടിയിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ ലക്ഷ്യം വ്യക്തമാണ്: സുസ്ഥിരമായ ശീലങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുകയും അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ടീച്ചർ, കർലി, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, റേഞ്ച് ഓഫ് മോഷൻ, അപ്ലൈഡ് കോഓർഡിനേഷൻ എന്നിവയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വിദഗ്ദ്ധനാണ്. അദ്ദേഹം അർജന്റീന ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ലീഗിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ യാച്ചിംഗ് ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ ഫ്രാൻസിസ്കോ ഗുവാരാഗ്നയുടെ നിലവാരത്തിലുള്ള അത്ലറ്റുകളെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫിറ്റ്നസിലും ആരോഗ്യത്തിലും 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള അദ്ദേഹം ജുനിൻ നഗരത്തിലെ വിവിധ ഫുട്ബോൾ, റഗ്ബി, ഹോക്കി ടീമുകളെ പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ജസ്റ്റ് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം അസാധാരണമായ ടൂളുകളിലേക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്നു:
വിശദമായ വിശദീകരണങ്ങളും നിർദ്ദേശ വീഡിയോകളും ഉള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലന പദ്ധതികൾ.
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും ക്ഷേമവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ.
നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കാൻ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
ഒരു ബോഡി വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ബോഡി മെഷർമെന്റ് ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് കൂടുതൽ സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും