Increase Height

Brain 2016

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾ ഉയരം കൂട്ടുന്ന അപ്ലിക്കേഷനായി തിരയുകയാണോ? ഞങ്ങളുടെ ഉയരം കൂട്ടുന്ന അപ്ലിക്കേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക! ഈ അപ്ലിക്കേഷന് ഫലപ്രദമായ വ്യായാമ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമവും എല്ലാ വ്യായാമവും ഉണ്ട്.

സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിൽ കുറച്ച് ഇഞ്ച് ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുക, ഉയരം കൂട്ടുക - ഉയരം കൂട്ടുക വ്യായാമം ദിവസേന വ്യായാമങ്ങളുടെ പട്ടിക വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന്റെ മികച്ച വികസനം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ വ്യായാമത്തിന്റെ പതിവ് പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നീളമേറിയതിനാൽ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ഉയരം വ്യായാമ ഭക്ഷണ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പഴയത് ലഭിക്കുന്നു, ഉയരം നേടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പുരുഷന്മാരിലെ ഉയരം സാധാരണയായി 19 വയസ്സ് വരെയും സ്ത്രീകൾ ഏകദേശം 18 വയസ്സ് വരെയും വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇരുപതുകളിലെ ഉയരം (ഏകദേശം 22 വരെ) സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വളരെ അസാധാരണമാണ്.
മൈൻഡ്സെറ്റ്: നിങ്ങൾ 'ഇഷ്ടപ്പെടും', ഉയരം നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇച്ഛാശക്തിയില്ലാതെ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ
(i) കോബ്ര വ്യായാമം
(ii) പൂച്ച വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമം
(iii) ലെഗ്, നട്ടെല്ല് നീട്ടൽ വ്യായാമം
(iv) ലംബ സ്ട്രെച്ച്, ടച്ച് ടോസ് വ്യായാമം
(v) ബാർ തൂക്കിക്കൊല്ലൽ വ്യായാമം
(vi) ഭൂമി അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വ്യായാമം
(vii) സൈഡ് വളയുന്ന വ്യായാമം
(viii) സൈക്ലിംഗ്
(ix) നീന്തൽ

കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം
(i) ഭക്ഷണത്തിൽ കാൽസ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
(ii) ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വഭാവം


ഇനി മടിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക. ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നേറ്റീവ് അപ്ലിക്കേഷനാണ്, അതിനാൽ ഏത് സമയത്തും, ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്തതിന് ശേഷം എവിടെയും ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Removed the interstitial ads (Full Screen Ads) for better user experience and Bug Fixed.