COMBIYOU ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:
- എന്നെന്നേക്കുമായി ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുക
- ഗുണമേന്മ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- ആവേശത്തോടെ കഴിക്കുക
മിക്ക ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ഭക്ഷണത്തെ ശത്രുക്കളായി കണക്കാക്കുന്നു! ഇത് അതിനെ പൈശാചികവൽക്കരിക്കുന്നു, ഇല്ലാതാക്കുന്നു, കേവലം കലോറിയായി കുറയ്ക്കുന്നു, ഗുളികകളും ബാഗുകളും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. സത്യം മറ്റൊന്നാണ്: പ്രകൃതി നമുക്ക് നൽകുന്ന ഓരോ ഭക്ഷണവും സ്വത്തുക്കളുടെ നിധിയാണ്! ശാരീരിക രൂപം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശരിയായ പരിഹാരമാണ് ശരിയായ രീതിയിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതും.
കോംബിയോ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത്:
- വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ്
എല്ലാ ആഴ്ചയും കോംബിയോ നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു പുതിയ ഡയറ്റ് ആഴ്ച സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, അഭിരുചികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച്.
- മെനസിന്റെ എണ്ണം
ഓരോ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യത്തിനും നൂറുകണക്കിന് പാചകക്കുറിപ്പുകളും ആയിരക്കണക്കിന് നിർദ്ദിഷ്ട കോമ്പിനേഷനുകളും കോമ്പിയോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഓരോ ആഴ്ചയും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതി വൈവിധ്യവും രുചിയും നിറഞ്ഞതാണ്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിനുള്ള ശരിയായ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ച് കോംബിയോ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിഷ്ക്കരിക്കാനും കഴിയും.
- ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്
ആഴ്ച മുഴുവൻ, ആഴ്ചയുടെ ഭാഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റ ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്ന ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് കോമ്പിയ ou നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വീട്ടിൽ ഉള്ളതോ വാങ്ങിയതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം. കോംബിയോയും നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്! സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലേക്ക് കൂടുതൽ ഇരട്ട വാങ്ങലുകളോ ഇരട്ട യാത്രകളോ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ സമയവും പണവും ലാഭിക്കുന്ന ഒരു ഓർഗനൈസേഷൻ ഉപകരണം.
- ഫലങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം
കോംബിയോ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടർന്ന് അവയെ ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഗ്രാഫുകളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവും അത് നേടാനുള്ള വഴിയും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമാണ്. കൂടാതെ, പ്രചോദനം ഉയർന്നതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും!
ആരാണ് കോമ്പിയൂ സൃഷ്ടിച്ചത്:
ഡോ. എമിലിയാന ജിയുസ്റ്റി സംവിധാനം ചെയ്ത ടീം ഹീലിംഗ് വിത്ത് ഫുഡ് ആണ് കോമ്പിയ ou സൃഷ്ടിച്ചത്. ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും 360 ഡിഗ്രിയിൽ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഹീലിംഗ് വിത്ത് ഫുഡ് പ്രോജക്റ്റ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
ഫുഡ് സയൻസിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത സർജനാണ് ഡോ. എമിലിയാന ജിയുസ്റ്റി. ഇരുപത് വർഷത്തിലേറെ നീണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇറ്റലിയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ അദ്ദേഹം പിന്തുടർന്നു, കൂടാതെ ന്യൂട്രീഷ്യൻ തെറാപ്പിയിൽ ഡസൻ കണക്കിന് കോഴ്സുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമമോ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാനും വാക്കിന്റെ പൂർണമായ അർത്ഥത്തിൽ അവരെ പരിപാലിക്കാനും അവൾ എപ്പോഴും ശ്രമിച്ചു. അദ്ദേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭക്ഷണത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, വർഷങ്ങളായി എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഘടനയും ഗുണങ്ങളും പഠിച്ചു.
ഈ അറിവിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം ജിയുസ്റ്റി രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ പോഷകാഹാര ചികിത്സ നടത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും ശരിയായ സംയോജനങ്ങളും ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും കോമ്പിനേഷനുകളും ഉപയോഗപ്പെടുത്തി സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ആദ്യത്തെ രീതിയാണ് ജിയുസ്റ്റി രീതി. അഞ്ച് തൂണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് രീതി:
1) ശരിയായ കോമ്പിനേഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
2) എണ്ണ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യമാണ്
3) ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുക, ഡൈനറിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ആസ്വദിക്കുക
4) നിങ്ങൾക്ക് സ്നാക്ക് ആവശ്യമില്ല
5) കൊഴുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സഖ്യമാണ്
കാരണം കോംബിയോയുമായി ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്:
ക്ലാസിക് ഡയറ്റുകൾ:
1. ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളുണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല
2. ജോടിയാക്കൽ പ്രശ്നമല്ല
3. ഭക്ഷണം ഒരു ശത്രുവാണ്
4. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിശപ്പടക്കണം
5. മുഴുവൻ വിഭാഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം
6. കലോറി മാത്രം കണക്കാക്കുക
7. വൈദ്യുതി വിതരണം ചാരനിറവും ഏകതാനവുമാണ്
8. കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആനന്ദം മറക്കുക
9. സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ, ബാറുകൾ
10. താൽക്കാലിക ഫലങ്ങൾ, തുടർന്ന് എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ മോശം
ശരിയായ രീതി
1. ഭക്ഷണം ഒരു മരുന്നായി മാറുന്നു
2. ശരിയായ കോമ്പിനേഷനുകൾ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു
3. ഭക്ഷണത്തെ സ്നേഹിക്കുക
4. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തോന്നുന്നില്ല
5. ഭക്ഷണമൊന്നും ഒരു പ്രിയോറി ഒഴിവാക്കരുത്
6. കലോറി പ്രശ്നമല്ല
7. നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്നതും വർണ്ണാഭമായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ട്
8. രുചിയും സ്വാദും ഉപേക്ഷിക്കരുത്
9. പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
10. നിർണായക ഫലങ്ങളും പുതിയ ജീവിതശൈലിയും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും