MadyFit ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്കും ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമും ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
എല്ലാ പ്രോഗ്രാമുകളും ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും നിതംബവും കാലുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതുമാണ്. അവയിൽ ഓരോന്നിനും മുകളിലെ ശരീര ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ദൈർഘ്യം 8 ആഴ്ചയാണ്, അവയുടെ തുടർച്ചകൾ ദൃശ്യമാകുന്നത് തുടരും
പുരോഗതി നിലനിർത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ.
നിലവിലെ പ്രോഗ്രാമുകൾ:
• ഗ്ലൂട്ട് ഗൈഡ് & ഗ്ലൂട്ട് ഗൈഡ് 2.0
• ഹോം ഗൈഡും ഹോം ഗൈഡും 2.0
• ഹോം ഗൈഡ് ശക്തമാണ്
ഓരോ ബാർബെൽ ആൻഡ് പ്ലേറ്റ് പ്രോഗ്രാമിലും (GG, GG 2.0, HGS) +8,000 വാക്കുകളുള്ള ഒരു വിജ്ഞാനപ്രദമായ വിഭാഗം ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എങ്ങനെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാമെന്നും അവയിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. എങ്ങനെ "പരാജയത്തിൽ എത്താം", എപ്പോൾ പരാജയത്തിലേക്ക് പോകണം, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ശ്വസിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്.
പേശികൾ വർധിപ്പിക്കുകയും തടി കുറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് MadyFit-ൽ നിങ്ങൾക്ക് സെമി-ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഓമ്നിവോറസ്, വെജിറ്റേറിയൻ, വീഗൻ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ കണ്ടെത്താനാകും; എല്ലാം ഞങ്ങളുടെ ടീമിന്റെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഉണ്ടാക്കിയതാണ്. MadyFit-ൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വിഭാഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് വിപുലീകരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന വിവരങ്ങളുള്ള ബ്ലോഗ്പോസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന മറ്റൊന്നും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, MadyFit-ന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റിൽ പോയി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും