Resist - Keto low carb diet
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
500+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
റെഡ്സ്റ്റ് ™ ആരോഗ്യപരമായ ഭാരം ഒരു ലക്ഷ്യം എത്താൻ ഒരു ഉപാധിയായി കെറ്റോ (അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോസിസ്) ഉപയോഗിച്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സുസ്ഥിര ഭാരം നഷ്ടം സിസ്റ്റം ആണ്.
1. ദിവസ-ബൈ-ഡേ ഗൈഡ്, നുറുങ്ങുകൾ
Resist ™ Keto ഡയറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളിൽ വിജയകരമായതും സുസ്ഥിരമായതുമായ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രതിദിന ടിപ്പ് ലേഖനങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുക.
2. കെറ്റോ കോഴ്സുകൾ
കെറ്റോയുടെ അടിസ്ഥാനതത്ത്വങ്ങൾ, എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം, വെല്ലുവിളികളെ എങ്ങനെ നേരിടണം എന്ന് പഠിക്കുക.
മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ നൽകുക. പ്രതിരോധം ™ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശാലകളിൽ മാക്രോകൾ കണക്കുകൂട്ടും, എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു, എത്ര കാർബം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കലോറി എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
കമ്മ്യൂണിറ്റി എതിർക്കുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും റെസിസ്റ്റ് ™ കേറ്റോ ഡയറ്റിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ റെസ്റേറ്റ് ™ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുക, വിജയം ആഘോഷിക്കുക.
മാനിഫെസ്റ്റോ റെഫിന് ചെയ്യുക:
1) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷം മുതൽ ആരോഗ്യവും ജീവിതനിലവാരവും മോഷണം നടത്തുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണിത്.
2) ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭാരം കൈക്കൊള്ളാൻ ആളുകളെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പുരോഗതിയെയും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ആളുകളെ സഹായിക്കും.
3) ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനല്ല, മറിച്ച് പ്രധാനമായും അത് നിലനിർത്തുന്നത്.
4) ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അനാരോഗ്യകരമായ മതിമോഹത്താൽ മൃതദേഹം അഴിച്ചുവെക്കുന്നതായി കാണുന്നു.
5) അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് അർഹിക്കുന്നു.
6) സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാമൂഹിക പിന്തുണയും ആഘോഷവും സഹായിക്കും.
7) പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഠിനമായ കലോറി നഷ്ടപ്പെടൽ ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
8) ശരീരത്തിന് കെറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവിക മലിനമായ മോഡ് ഉണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇന്ധനം കത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ ഭൗതികഗുണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഉത്തമമാർഗമായിരിക്കും.
9) ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭാരം കൈവരിക്കാൻ ഒരാളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് കെറ്റോസിസ്, എന്നാൽ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല.
10) നാം എത്തിച്ചേർന്നവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്കായി ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിബദ്ധത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ ലോകത്തെ മാറ്റുന്നത്.
അംഗത്വ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ ചെറുക്കുക
പൂർണ്ണമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിപാടി, ഫീച്ചറുകൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കുക. ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വപ്രേരിതമായി പുതുക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൌണ്ടിൽ നിന്ന് പണം ഈടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വപ്രേരിത പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനാവും, എന്നാൽ കാലാവധി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ട് നൽകപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയ-പുതുക്കൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോഴത്തെ കാലാവധിയുടെ അന്ത്യത്തിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് ഓഫ് ചെയ്യണം.
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://gpapps.com/support/eula/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://gpapps.com/support/privacy-policy/
നിരാകരണം: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ 18 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു, ബുലിമിയ നെർരോസ അല്ലെങ്കിൽ അనోറെക്സിയ നെർട്ടോസയുടെ സജീവ രോഗനിർണയം ഇല്ല, ഗർഭിണിയല്ല, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സേവന നിബന്ധനകൾ, സ്വകാര്യത നയം, നിരാകരണം എന്നിവ അംഗീകരിക്കുന്നു. ഈ വിവരത്തിലെ വിവരങ്ങൾ പൊതു വിവരദായക ഉദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്ര ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ വായിച്ച ചില കാര്യങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-പരിചരണ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ഉപദേശം ലഭിക്കാതിരിക്കുക, ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളോ നഴ്സിങ്, പ്രമേഹം, മയക്കുമരുന്ന്, മരുന്ന് കഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ കഴിക്കുക. ഈ സൈറ്റിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ മാത്രമായിരിക്കും കൂടാതെ വിവരങ്ങളുടെ സാധുത അല്ലെങ്കിൽ പൂർണതയ്ക്ക് ഒരു ഗ്യാരന്റും നൽകിയിട്ടില്ല.
GP ആപ്സ് GPD ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ജിപി ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ കാലാവധിയും സൃഷ്ടിക്കും. പ്ലഗ് മോഡിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രതിരോധം ™ ലുള്ള GP Apps ലോഗിൻ ക്രെഡൻഷ്യലുകൾ ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ കാലാവധി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
1. ദിവസ-ബൈ-ഡേ ഗൈഡ്, നുറുങ്ങുകൾ
Resist ™ Keto ഡയറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളിൽ വിജയകരമായതും സുസ്ഥിരമായതുമായ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രതിദിന ടിപ്പ് ലേഖനങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുക.
2. കെറ്റോ കോഴ്സുകൾ
കെറ്റോയുടെ അടിസ്ഥാനതത്ത്വങ്ങൾ, എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം, വെല്ലുവിളികളെ എങ്ങനെ നേരിടണം എന്ന് പഠിക്കുക.
മാക്രോ ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ നൽകുക. പ്രതിരോധം ™ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശാലകളിൽ മാക്രോകൾ കണക്കുകൂട്ടും, എത്ര ദിവസം നിങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നു, എത്ര കാർബം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കലോറി എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
കമ്മ്യൂണിറ്റി എതിർക്കുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും റെസിസ്റ്റ് ™ കേറ്റോ ഡയറ്റിൽ അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ റെസ്റേറ്റ് ™ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആശയങ്ങൾ പങ്കിടുക, വിജയം ആഘോഷിക്കുക.
മാനിഫെസ്റ്റോ റെഫിന് ചെയ്യുക:
1) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷം മുതൽ ആരോഗ്യവും ജീവിതനിലവാരവും മോഷണം നടത്തുന്ന ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണിത്.
2) ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭാരം കൈക്കൊള്ളാൻ ആളുകളെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും പുരോഗതിയെയും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ആളുകളെ സഹായിക്കും.
3) ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനല്ല, മറിച്ച് പ്രധാനമായും അത് നിലനിർത്തുന്നത്.
4) ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അനാരോഗ്യകരമായ മതിമോഹത്താൽ മൃതദേഹം അഴിച്ചുവെക്കുന്നതായി കാണുന്നു.
5) അനുയോജ്യമായ ഭാരം കൈക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് അർഹിക്കുന്നു.
6) സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാമൂഹിക പിന്തുണയും ആഘോഷവും സഹായിക്കും.
7) പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഠിനമായ കലോറി നഷ്ടപ്പെടൽ ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
8) ശരീരത്തിന് കെറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവിക മലിനമായ മോഡ് ഉണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇന്ധനം കത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ ഭൗതികഗുണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഉത്തമമാർഗമായിരിക്കും.
9) ആരോഗ്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭാരം കൈവരിക്കാൻ ഒരാളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് കെറ്റോസിസ്, എന്നാൽ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളതല്ല.
10) നാം എത്തിച്ചേർന്നവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്കായി ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിബദ്ധത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ ലോകത്തെ മാറ്റുന്നത്.
അംഗത്വ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ ചെറുക്കുക
പൂർണ്ണമായി പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിപാടി, ഫീച്ചറുകൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കുക. ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വപ്രേരിതമായി പുതുക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൌണ്ടിൽ നിന്ന് പണം ഈടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വപ്രേരിത പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനാവും, എന്നാൽ കാലാവധി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഭാഗത്തിന് റീഫണ്ട് നൽകപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയ-പുതുക്കൽ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോഴത്തെ കാലാവധിയുടെ അന്ത്യത്തിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് ഓഫ് ചെയ്യണം.
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://gpapps.com/support/eula/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://gpapps.com/support/privacy-policy/
നിരാകരണം: ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ 18 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു, ബുലിമിയ നെർരോസ അല്ലെങ്കിൽ അనోറെക്സിയ നെർട്ടോസയുടെ സജീവ രോഗനിർണയം ഇല്ല, ഗർഭിണിയല്ല, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സേവന നിബന്ധനകൾ, സ്വകാര്യത നയം, നിരാകരണം എന്നിവ അംഗീകരിക്കുന്നു. ഈ വിവരത്തിലെ വിവരങ്ങൾ പൊതു വിവരദായക ഉദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്ര ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷനിൽ വായിച്ച ചില കാര്യങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-പരിചരണ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ഉപദേശം ലഭിക്കാതിരിക്കുക, ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളോ നഴ്സിങ്, പ്രമേഹം, മയക്കുമരുന്ന്, മരുന്ന് കഴിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ കഴിക്കുക. ഈ സൈറ്റിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ മാത്രമായിരിക്കും കൂടാതെ വിവരങ്ങളുടെ സാധുത അല്ലെങ്കിൽ പൂർണതയ്ക്ക് ഒരു ഗ്യാരന്റും നൽകിയിട്ടില്ല.
GP ആപ്സ് GPD ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ജിപി ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ കാലാവധിയും സൃഷ്ടിക്കും. പ്ലഗ് മോഡിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രതിരോധം ™ ലുള്ള GP Apps ലോഗിൻ ക്രെഡൻഷ്യലുകൾ ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ കാലാവധി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡാറ്റാ സുരക്ഷ
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡെവലപ്പർമാർക്ക് ഇവിടെ കാണിക്കാനാകും. ഡാറ്റാ സുരക്ഷയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
വിവരങ്ങളൊന്നും ലഭ്യമല്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Performance enhancements and bug fixes. Also, check out our new workout section for dozens of workouts to do anytime, anywhere.
