ദൈനംദിന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളുടെ സമ്മർദങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ദൈനംദിന ജീവിതം അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഹെൽത്ത് അഷ്വേർഡിന്റെ വിസ്ഡത്തിൽ നിന്ന് സഹായവും പിന്തുണയും ഉണ്ടായിരിക്കും.
ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, ഇടപഴകൽ, അംഗീകാരം എന്നിവയിലുടനീളമുള്ള പ്രധാന പിന്തുണാ സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ക്ഷേമ വീഡിയോകളും വെബിനാറുകളും
മിനി ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ
നാലാഴ്ചത്തെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ പദ്ധതികൾ
ഉറക്കം ശബ്ദ ദൃശ്യങ്ങൾ നൽകുന്നു
ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും
യോഗ, ഫിറ്റ്നസ് വീഡിയോകൾ
ഇന്ററാക്ടീവ് മൂഡ് ട്രാക്കർ
നിങ്ങളുടെ Apple Health ആപ്പുമായി ആരോഗ്യ ട്രാക്കറുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുക
സുഹൃത്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മത്സരത്തിനുള്ള ഇന്ററാക്ടീവ് ലീഡർബോർഡുകൾ
ആനുകൂല്യങ്ങളും കിഴിവുകളും
ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും സാമ്പത്തികവും സാമൂഹികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ലോകമെമ്പാടും സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിനുള്ളിലെ സമഗ്രമായ ഉപദേശവും സജീവമായ പിന്തുണയും പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും, വിദഗ്ദ്ധ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമ വിവരങ്ങളും കണ്ടെത്താനാകും. ഒരു യഥാർത്ഥ പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന ടൂളുകളും പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളും പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ നല്ല മാറ്റം വരുത്തുക.
ഏറ്റവും പുതിയ ക്ഷേമ വീഡിയോകൾ ആസ്വദിക്കുക, ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന മീഡിയ സമ്പന്നമായ ഉള്ളടക്കത്തിലൂടെ വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നുറുങ്ങുകളോ ഉപദേശങ്ങളോ സ്വീകരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ നാലാഴ്ചത്തെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ക്ഷേമ മേഖല തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സ്വയം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാനും അർത്ഥവത്തായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ സൗകര്യവും സൗകര്യവും; നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത്.
നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയിലേക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ സ്കീം അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്ററെ ബന്ധപ്പെടുക. ഞങ്ങൾ ഓഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സേവനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് www.healthassuredeap.com സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ client.services@healthassured.co.uk ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും