ക്ലാസ് സ്റ്റുഡിയോകൾ രണ്ട് മേൽക്കൂരകളിൽ നാല് ലോകോത്തര വർക്കൗട്ടുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബോട്ടിക് ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവമാണ്: സൈക്കിൾ, ട്രെയിൻ, ട്രെഡ്, ശിൽപം. സൈക്കിൾ45 ക്ലാസുകൾ സമാനതകളില്ലാത്ത റിഥം-റൈഡിംഗ് അനുഭവം നൽകുന്നു. ഓരോ ക്ലാസും ലോകോത്തര ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു പ്ലേലിസ്റ്റിലേക്ക് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ മറികടക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള സർക്യൂട്ട് ശൈലിയിലുള്ള വ്യായാമമാണ് ട്രെയിൻ45 ക്ലാസുകൾ. നിങ്ങൾ മൂന്ന് സ്റ്റേഷനുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കും: കലോറി കത്തിക്കാൻ കാർഡിയോ, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ തറ, പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി. ഓരോ Train45 ക്ലാസും വ്യവസായത്തിലെ ചില മികച്ച വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ശക്തവും വിജയകരവും ലോകത്തെ ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറുള്ളതുമായി തോന്നും. സ്കൾപ്റ്റ് 45 എന്നത് റിഥം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാറ്റ് വർക്കൗട്ടാണ്, അത് ലൈറ്റ് വെയ്റ്റിലൂടെയും ഉയർന്ന ആവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ഡൈനാമിക് മസിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്ന കാർഡിയോ സ്ഫോടനങ്ങളെ ജോടിയാക്കുന്നു. ശിൽപ്പ മുറി 94 ഡിഗ്രിയിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, വിയർക്കാൻ തയ്യാറാകുക. ട്രെഡ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയഭാരത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തിയെയും വെല്ലുവിളിക്കാൻ നിങ്ങൾ ട്രെഡ്മിൽ, ഫ്ലോർ വിഭാഗങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങും. ഞങ്ങളുടെ നാല് വർക്കൗട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ്. ക്ലാസ്സിലേക്ക് സ്വാഗതം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും