Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu.care

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മിത്സു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മാറ്റുക.

സന്തോഷം കണ്ടെത്താനും ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാണ് ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുള്ളത്.

വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മിത്‌സുവിൻ്റെ സ്വയം-ചികിത്സാ യാത്ര ഒരു സമർപ്പിത തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് നയിക്കുന്നത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് വെറും 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ~80% കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

അപകടരഹിതമായി ഇത് പരീക്ഷിക്കുക!

വെറും രൂപയ്ക്ക് ഒരാഴ്ചത്തെ ട്രയലിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. 599. ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ സെൽഫ് തെറാപ്പി പാഠങ്ങൾ, CBT, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, ACT എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് പരിധിയില്ലാത്ത ചാറ്റ് പിന്തുണ എന്നിവ ആസ്വദിക്കൂ. കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മുങ്ങാൻ തയ്യാറാണോ? ഏത് സമയത്തും മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യുക!

എന്താണ് മിത്സുവിനെ മികച്ച മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പ് ആക്കുന്നത്?

Mitsu ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്:

- ഫലം. ഞങ്ങളുടെ സെൽഫ് തെറാപ്പി യാത്രയിലൂടെ 8 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം അംഗങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദ രോഗലക്ഷണങ്ങളും ~80% കുറയുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നു.

- സൗകര്യം. ഓരോ ആഴ്‌ചയും വെറും ~30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, ഏത് സമയത്തും, എവിടെനിന്നും, നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

- പിന്തുണ. നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത മിത്സു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ചാറ്റിലൂടെയും കോളുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നു.

- സേവിംഗ്സ്. പ്രതിവാര ഒറ്റത്തവണ തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കായി നിങ്ങൾ നൽകുന്നതിനേക്കാൾ 70% കുറവ്, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും: നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി 2 ഓൺലൈൻ സെഷനുകൾ; നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി 10 ആഴ്ച പരിധിയില്ലാത്ത ചാറ്റ്; സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 50+ ക്ലിനിക്കൽ സ്വയം സഹായ പാഠങ്ങളിലേക്കും പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും ആജീവനാന്ത പ്രവേശനം.

- സ്വകാര്യത. ആപ്പിലെ എല്ലാം രഹസ്യാത്മകവും പാസ്‌വേഡ് പരിരക്ഷിതവുമാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം.

- ആജീവനാന്ത മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രതിരോധം. മിറ്റ്‌സുവിനൊപ്പം നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന സ്വയം-തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകൾ പ്രോഗ്രാമിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അവർ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന ജീവിത വെല്ലുവിളി നേരിടുമ്പോൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും.

- നോൺ-ജഡ്ജ്മെൻ്റൽ കെയർ. നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലമോ ലൈംഗികതയോ ന്യൂറോടൈപ്പോ ലിംഗഭേദമോ എന്തുമാകട്ടെ, Mitsu.care-ലേക്ക് നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

1. Mitsu.care ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

2. നിങ്ങളുടെ മോശം മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അളക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ലോകോത്തര മൂല്യനിർണ്ണയം (ആഗോളതലത്തിൽ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉപയോഗിക്കുന്നു) എടുക്കുക.

3. നിങ്ങളുടെ മൂല്യനിർണ്ണയ സ്‌കോറുകൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും നിലവിലെ ജീവിത വെല്ലുവിളികൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി യാത്രയ്‌ക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും 30 മിനിറ്റ് കോളിൽ ഒരു മിറ്റ്‌സു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക.

4. എൻറോൾ ചെയ്യുക, ഒപ്പം പ്രതിവാര വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നവരെ കാണാനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന പ്രായോഗിക വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും ~30 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും തേടുക.

5. സുഖം തോന്നുന്നു.

ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ?

[e-mail] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്!


ഇന്ന് മിത്സുവിൽ ചേരൂ

ശാന്തവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും പേജ് സന്ദർശിക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Introducing the in-app therapist call feature!
Mitsu’s guided self-therapy program is taking a step up! Now book calls with your therapist any time you want to discuss your progress or anything you're concerned about.